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      羊肉粉絲湯的具體做法步驟

      時間: 映芳735 分享

      羊肉粉絲湯的具體做法步驟

        羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不會再有膻味。你想自己動手做羊肉粉絲湯嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享羊肉粉絲湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。

        羊肉粉絲湯的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 老黃瓜

        1根
      • 羊肉

        200g
      • 粉絲

        100g
      • 輔料
      • 香油

        適量
      • 適量
      • 味精

        適量
      • 白胡椒粉

        適量
      • 香葉

        適量

        羊肉粉絲湯的具體做法步驟

        1.材料準(zhǔn)備

        2.黃瓜洗凈,用削皮器去皮,然后用它把黃瓜削成長片,直到剩下黃瓜瓤(如果沒有這個工具,直接用刀去皮去瓤,把黃瓜切成片也可以)

        3.香菜洗凈切成末,蔥切好待用,香料裝入調(diào)味盒

        4.瓦煲內(nèi)冷水煮羊肉

        5.倒入黃瓜片

        6.撇去浮沫

        7.開鍋后小火煮5分鐘,大火再加入粉絲

        8.滴入香油,加入鹽、味精和香菜末,裝入湯碗即可食用

        羊肉粉絲湯的營養(yǎng)價值

       ?、?、羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量,且膽固醇含量低,是滋補身體的絕好食品。

       ?、啤⒀蛉馊赓|(zhì)細(xì)嫩,容易被消化,同時羊肉還可以增加消化酶,保護胃壁和腸道,從而有助于食物的消化

       ?、恰⒀蛉庥醒a腎壯陽的作用,適合體虛畏寒的人食用。


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