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      南瓜做菜做法

      時(shí)間: 林佳1076 分享

      南瓜做菜做法

        南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、 胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,營(yíng)養(yǎng)豐富,那么南瓜做菜做法是什么呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)南瓜做菜做法資料,希望對(duì)你有幫助。

        南瓜做菜做法一:燜南瓜

        主料:南瓜四分之一個(gè)。輔料:醬油2勺,鹽少許,味精少許,清水沒(méi)過(guò)南瓜,油適量,大蒜愛(ài)吃的人可以多放些。

        食譜做法

        1、1、南瓜切成小塊,熱鍋下油。

        2、翻炒幾下,倒入醬油。

        3、再次翻炒,倒入清水。

        4、蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘。

        5、煮到水變少了,加入鹽和味精。

        6、最后起鍋前加入蒜末。

        小貼士

        1、南瓜要切成小塊,比較容易熟 2、期間要注意翻一下面,以免糊掉。3、要看南瓜有沒(méi)有熟,可以用筷子戳一下,能戳透的話就說(shuō)明熟了 4、蒜要切成末比較香

        南瓜做菜做法二:南瓜餅

        主料:南瓜,蝦仁,豬肉,洋蔥,雞蛋,小麥面粉。輔料:鹽,料酒。

        食譜做法

        1、南瓜刨成絲,蝦仁豬肉洋蔥都切成粒,之后將它們混在一起,再加入雞蛋跟適當(dāng)?shù)拿娣酆退M(jìn)行攪拌均勻。

        2、倒適量的南瓜面糊到平底鍋進(jìn)行油煎,不時(shí)翻一面再煎直到變成金黃色。

        3、看差不多熟了就可以盛入盤中了。

        南瓜做菜做法三:南瓜手搟面

        主料:面粉500克,南瓜泥100克。輔料:堿面適量,淀粉適量。

        食譜做法

        1、面粉中放入少許的堿面混和均勻,再放入南瓜泥。

        2、和成稍硬的面團(tuán),放在一邊靜置半個(gè)小時(shí)。

        3、中間要揉兩次面,將面揉光滑。

        4、將面團(tuán)放到面板上,撒上淀粉,往開搟。

        5、搟成圓形后,將面片卷在搟面杖上,慢慢地?fù){。搟幾下,將面片攤開,再?gòu)囊幻婢砥鹪贀{,重復(fù)即可。

        6、面搟薄后,像折扇子一樣,一折折折起來(lái),每折一次都要撒上薄薄的淀粉,用刀切成想要的寬度。

        7、用手提起面條,甩去上面的淀粉。

        8、將面條放在屜上。

        9、鍋中燒開水,放入面條煮熟。

        10、吃時(shí),澆上自己喜歡的鹵即可。

        小貼士

        1.我搟面條時(shí)都放點(diǎn)堿,這樣做出來(lái)的面條筋道不容易斷。用鹽的,我不會(huì)做。

        2.搟面條時(shí),要撒點(diǎn)淀粉防止粘連。

        3.如果南瓜泥比較少,或者水分比較少,可以適當(dāng)?shù)胤劈c(diǎn)清水。

        南瓜做菜做法四:香蕉南瓜餅

        主料:糯米粉適量。輔料:香蕉一根,南瓜適量,芝麻適量。

        食譜做法

        1、南瓜切成小塊兒,用蒸鍋蒸熟!

        2、加入適量糯米粉,記得要把南瓜里的水倒掉,不然會(huì)很粘的!待揉成型就好了!

        3、香蕉壓成泥!

        4、取一小團(tuán)面窩成小窩,然后放入香蕉泥,搓成團(tuán),壓扁!撒上芝麻!

        5、鍋里倒入油,用中火炸到兩面金黃就好了!

        6、金黃燦燦的南瓜餅就出鍋啦!寶貝可喜歡吃了!

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