蝦的肉質(zhì)肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，深受人們的喜愛。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于雙椒炒蝦簡單美味的做法，希望對你有幫助。

　　制作雙椒炒蝦的食材

　　雙椒炒蝦簡單美味的做法

　　1.把蝦須剪掉，拉出泥腸，洗干凈

　　2.把大蒜、生姜、紅辣椒、綠辣椒切好

　　3.起油鍋，倒入大蒜、生姜、紅辣椒、綠辣椒翻炒

　　4.再把蝦倒入

　　5.加入料酒和適量的鹽翻炒

　　6.再加入適量的生抽和糖、清水

　　7.用大火燒三分鐘

　　8.撒入蔥花即可

　　7類人不能吃蝦

　　1、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。

　　2、蝦屬于發(fā)性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物。

　　3、甲狀腺機能亢進者應(yīng)少吃海鮮，因為含碘較多，可加重病情。

　　4、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應(yīng)當少吃海鮮，以免發(fā)生腹痛、腹瀉的狀況。

　　5、痛風(fēng)患者患有痛風(fēng)癥、高尿酸血癥和關(guān)節(jié)炎的人不宜吃海鮮，因海鮮嘌呤過高，易在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶加重病情。

　　6、蝦是高蛋白食物，部分過敏體質(zhì)者會對小龍蝦產(chǎn)生過敏癥狀，如身上起紅點、起疙瘩等等，最好不要食用小龍蝦。

　　7、孕婦和乳母應(yīng)當少吃海鮮，因為目前我國海產(chǎn)品的污染狀況十分嚴重，特別是含汞量普遍超標，而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育。

猜你感興趣：

1.大蔥炒皮皮蝦好吃的做法圖解

2.10種美味大蝦的做法

3.番茄炒蝦仁怎么做美味又好吃

4.美味鳳尾蝦的做法圖解步驟

5.香煎大蝦簡單又美味的做法

6.炒蝦仁怎么做好吃

7.雙椒小炒牛肉的做法