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      糖醋排骨的家常做法步驟方法

      時間: 淑賢744 分享

        糖醋排骨是一道非常經(jīng)典的家常菜,制作方法也很簡單。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的糖醋排骨的家常做法步驟方法,不放一起動手試試吧!

        糖醋排骨食材準備

        糖醋排骨家常做法步驟

        1.原料

        2.調(diào)料

        3.調(diào)料

        4.將排骨洗凈剁成3厘米長段

        5.將排骨放入鍋煮至八成熟

        6.撈出放盆內(nèi),加入鹽、醬油腌入味。

        7.鍋中放油燒至六成熱,下排骨炸至淡黃色撈出油溫加熱至八成,再下鍋炸至金黃色撈出。

        8.炒鍋留少許油燒熱,下入蔥花,姜末爆香,放入番茄醬

        9.加入適量清水、醬油、醋、白糖、料酒調(diào)成的汁

        10.倒入排骨,燒開后用慢火煨至湯汁濃,排骨熟,淋上熟油,出鍋即可。

        糖醋排骨做法小貼士

        秘制料汁:1勺料酒、兩勺醬油、三勺糖、四勺醋、5勺清水,這是250克食材的量,按照食材的量來調(diào)整味汁的比例就可以了

        糖醋排骨的營養(yǎng)價值

        糖醋排骨是糖醋味型中具有代表性的一道大眾喜愛的特色傳統(tǒng)名菜,它選用新鮮豬子排作料,肉質(zhì)鮮嫩,成萊色澤紅亮油潤。

        豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。

        糖醋排骨的維生素A52.40微克、胡蘿卜素14.50微克、硫胺素3.04毫克、核黃素1.70毫克、尼克酸46.53毫克、維生素C1.90毫克、維生素E78.09毫克、鈣214.57毫克、磷1517.85毫克、鈉10496.20毫克、鎂246.27毫克、鐵24.34毫克、鋅35.62毫克、硒


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