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      玉米好吃的做法有哪些

      時間: 映芳735 分享

        玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利。玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化。你想知道好吃的玉米是怎么做出來的嗎?下面就讓學習啦小編給你介紹一下怎么做出好吃的玉米菜肴?

        一、椒鹽玉米的做法

        材料

        主料:兩根一般大小的甜玉米(顆粒越大越好,鑒于已經剝好的玉米粒比較貴,所以推薦玉米棒),椒鹽,生粉,一個雞蛋,蔥(細點好)。

        做法

        1、剝玉米,盡量不要剝破,整粒的好看些。然后洗干凈。

        2、在玉米粒中加雞蛋清,攪勻;再加生粉,可以多放些,一直到攪出來是比較厚重的感覺為止,就是玉米粒外面都包上了一層的樣子。

        3、鍋里放油,要多一些,燒至七、八成熱的時候把攪好的玉米粒倒進去,不要馬上用鏟子鏟哦,可以過半分鐘之后再攪拌,炒一下就停一會,不要老是動它。大概炒個六、七分鐘吧,差不多金黃色的就好了(這是整個雞蛋都倒進去的那種)。

        4、可以起鍋了!拿個大一點的盆子,因為待會還要攪拌。把椒鹽倒在玉米上,量自己控制吧。可以加點雞精,攪拌攪拌。

        5、最后,把切好的蔥花撒在上面,蔥花要切得很細,不然很丑的。

        二、美味牛奶玉米的做法

        材料

        新鮮甜玉米2根,原味牛奶250毫升

        做法

        1.玉米先斬斷再劈開,就可以很方便的一排排把玉米粒剝下來了;

        2.取小鍋子將玉米粒加少許水煮熟,然后倒入牛奶小火煮5分鐘就OK了!

        三、咸蛋黃焗玉米的做法

        材料

        罐裝甜玉米粒300g,咸蛋黃3個,生粉(土豆淀粉)100g,油適量

        做法

        1、買來的咸蛋黃,大火蒸10分鐘至熟。

        2、用勺子將蒸熟的咸蛋黃碾碎,碾成細末。

        3、罐裝甜玉米倒出,瀝干水分,將生粉倒在玉米粒上,和勻。

        4、讓每一顆玉米粒均勻地沾上淀粉,注意不要讓玉米之間產生粘連,將多余的淀粉篩掉。

        5、鍋中放油,稍多一點,大概可以沒過玉米粒的量,燒至7成熱,放入玉米粒炸至金黃,撈出瀝干油。

        6、鍋中再次放底油燒熱,注意這時的火不要太大,倒入咸蛋黃末,翻炒。

        7、待咸蛋黃起泡,倒入炸好的玉米翻炒即可。

        四、素炒玉米粒的做法

        材料

        姜蒜.耗油.鹽.味精.玉米粒.胡蘿卜.黃瓜

        做法

        1、準備好玉米粒、胡蘿卜、黃瓜,將胡蘿卜、黃瓜切丁。

        2、熱鍋,鍋中倒入油、姜蒜丁,翻炒。

        3、然后倒入玉米粒、胡蘿卜、黃瓜丁,繼續(xù)翻炒一會。

        4、加入鹽、味精和耗油,翻炒一會出鍋。

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