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      蛋糕胚怎么烤沒腥味

      時間: 家旭1030 分享

        烤箱選好了,工具買回來了,原料也有了,那么你知道烤蛋糕要怎么烤嗎?下面學習啦小編給你分享一下烤蛋糕的做法吧。

        烤蛋糕的食材準備

        烤蛋糕的做法教程

        1.食材:低筋面粉120克、雞蛋5只、綿白糖120克、黃油60克

        2.將黃油融化,待用。

        3.將雞蛋打入盆中,加入綿白糖。

        4.用電動打蛋器打發(fā)、打至插上一根牙簽不倒就可以了。

        5.隨后,篩入低筋面粉。

        6.用鏟子拌勻。

        7.接著,加入融化好的黃油。

        8.攪拌均勻。

        9.然后,將拌好的面糊倒入模具中。

        10.最后,進入烤箱中150度烘烤40分鐘。

        11.取出、倒扣在架子上晾涼。

        12.放在案板上切開,即成。

        蛋糕的營養(yǎng)價值

        1. 奶制品是食物補鈣的最佳選擇,芝士更屬含鈣最多的奶制品,人都說“十斤牛奶一斤奶酪”,而且這些鈣在乳蛋白的保護下,一路“安全到”達小腸,避免了消化過程中與其他陰離子發(fā)生化學反應,更好吸收。平時可以給老人、孩子多吃點;

        2.芝士含有豐富的蛋白質和維生素A、D及生物素等,能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康并保持肌膚健美;

        3.芝士中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內正常菌群的穩(wěn)定和平衡,防治便秘和腹瀉;對于乳糖不耐受的朋友也是不錯的,因為乳糖在制作過程中隨著乳清排出而排出了,所以吃奶酪就不會像喝牛奶一樣出現不適癥狀;

        4.芝士中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康還是很好的;

        5.英國牙科醫(yī)生認為,人們在吃飯時吃一些芝士,有助于防止齲齒,吃含有芝士的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量,從而起到抑制齲齒發(fā)生的作用

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