印度紅茶是一種比較特別的紅茶，印度紅茶帶有淡淡的麥芽香和玫瑰香，不少人都很喜歡飲用印度紅茶。下面是學習啦小編為你整理的印度紅怎么泡的相關內(nèi)容，希望對你有用!

　　印度紅茶的泡法

　　沖泡方法：功夫沖泡

　　1.沖泡工夫紅茶時一般要選用紫砂茶具、白瓷茶具或玻璃茶具。

　　2.泡茶的水溫在95—100℃。

　　3.首先將一袋印度紅茶放入茶壺中，加水沖泡，沖泡時間在2—3分鐘。

　　4.將內(nèi)膽取出，或?qū)⒉铚⑷牍辣共铚珴舛染鶆蛞恢隆?/p>

　　注意：品飲時細品慢飲，一泡阿薩姆可以沖泡3—5次。

　　印度紅茶的主要功效

　　印度紅茶茶葉中含量最高的生物堿——咖啡堿，具有興奮作用，能夠使頭腦思維活動迅速清晰，消除睡意，消除肌肉疲勞，具有使感覺更加敏銳和提高運動技能的作用。而當中樞神經(jīng)興奮過后會轉為抑制，所以若有失眠癥狀，可在早起時飲茶，使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮后轉為高度抑制，若在當天接觸一切有刺激的飲食，可減輕當夜失眠，連續(xù)幾天就能起到顯著的效果。

　　印度紅茶的減肥食譜

　　制作：將水煮沸。在煮水的同時，把準備好的、洗凈的生姜磨成泥;將水煮沸后加入紅茶茶葉，茶包也可;將少量的、磨細的生姜泥、紅糖(或蜂蜜)加入紅茶里，輕輕攪拌后即可飲用。若想使口感更加滑順，可加入無糖豆?jié){，在肚子餓的時候能較好地抑制空腹感。

　　注意事項：1天飲用2~6杯(每杯約250ml)。飯前、飯后、洗澡前、肚子餓或口渴的時候，都適宜飲用。最適合拿來和生姜搭配的是印度紅茶。因為印度紅茶屬于味道較濃重的茶品，在加入生姜的時候，仍能保有紅茶的香味，不會被生姜完全蓋過，而影響口感。

　　紅茶是全發(fā)酵茶，口感較重，茶多酚含量少，可以健胃養(yǎng)胃、促進消化;所含茶單寧素也有促進新陳代謝的作用，能幫助人體減少皮下脂肪的存積。

　　紅茶具有高效加溫、強力殺菌的作用，生姜和紅茶椐結合，就成了驅(qū)寒祛濕的姜紅茶。此外，沖泡時還可加點紅糖和蜂蜜。但患有痔瘡或其他忌辛辣病癥的男士，可不放或少放姜，只喝放了紅糖和蜂蜜的紅茶，驅(qū)寒祛濕的效果也不錯。

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