孕婦可以喝玫瑰檸檬蜂蜜茶嗎玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效
孕婦可以喝玫瑰檸檬蜂蜜茶嗎玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效
玫瑰花茶是名副其實(shí)的美人茶。女性飲后，臉色猶如花瓣紅潤(rùn)，粉嫩嬌美。那么，孕婦可以喝玫瑰檸檬蜂蜜茶嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效。
孕婦可以喝玫瑰檸檬蜂蜜茶嗎
玫瑰檸檬蜂蜜茶具有收斂和活血的作用，不利于安胎，因此孕婦應(yīng)該避免飲用，否則會(huì)給胎兒招來(lái)副作用。
另外，除了玫瑰檸檬蜂蜜茶，孕婦也不宜飲用其他茶類，原因如下：
茶葉中含有2%～5%的咖啡因，而咖啡因具有興奮作用，飲茶過(guò)多會(huì)刺激胎兒、增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，還可與孕婦攝入的鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。因此如果過(guò)多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效
1、玫瑰
玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多種揮發(fā)性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。常飲玫瑰花茶，有清熱解毒、促進(jìn)代謝、和肝養(yǎng)胃之功效。它還有平衡激素的作用，有助于女性維持美麗與健康。
2、檸檬
檸檬中的檸檬酸不僅能促進(jìn)胃液分泌、幫助消化，還能中和堿性，防止色素沉著，對(duì)皮膚具有漂白作用。檸檬汁中含有大量的維生素A原，能潤(rùn)澤皮膚。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。另外，檸檬還具有生津、止渴、祛暑的作用。
3、蜂蜜
新鮮蜂蜜可使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。除此之外，蜂蜜還具有抗菌消炎、促進(jìn)組織再生、促進(jìn)消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護(hù)肝等作用。總而言之，對(duì)人體好處多多。
玫瑰檸檬蜂蜜茶的做法
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;
3、關(guān)火并加入檸檬片，放在旁邊，在它的水溫降至你可以接受的溫度時(shí)，(建議50度左右，若水溫太高會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成份)加入蜂蜜即可。
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