我們都知道，油漆會(huì)釋放一些有害物質(zhì)出來(lái)，而油漆工長(zhǎng)年累月地和油漆打交道，吸入的有害物體必然不少，身體容易積累一些毒素。所以，油漆工平時(shí)排毒就非常重要，那么你知道油漆工吃什么可以排毒嗎?

　　油漆工吃什么可以排毒

　　1.多吃豬血：豬血能夠?qū)⑸眢w內(nèi)的灰塵吸走一部分，平時(shí)要多吃，但忌生吃。

　　2.多吃肥肉：肥肉中的脂肪可以將身體內(nèi)殘留才來(lái)的化學(xué)霉素吸收掉。

　　3.喝鹽水：這是一種民間排毒偏方，每天工作回來(lái)后可以喝一碗稀釋過(guò)的鹽水。

　　4.嚼生姜：生姜可以驅(qū)除毒質(zhì)，可以嚼生姜，也可以用生姜片煮水喝。

　　5.多吃滋陰潤(rùn)肺的食物：比如梨子、石榴、葡萄等。

　　6.多吃水果和蔬菜：補(bǔ)充身體所需維生素，讓身體更強(qiáng)健，增強(qiáng)免疫力，讓身體不那么容易被毒素傷害。

　　總之，油漆工在平時(shí)應(yīng)該多吃一些可以促進(jìn)排毒的食物，少吃或不吃高鉛食物，比如皮蛋、劣質(zhì)罐頭等。平時(shí)在施工時(shí)，要注意做好防護(hù)措施，比如戴口罩、穿工作服等。最后，還要注意衛(wèi)生，勤剪指甲多洗手。

　　油漆工怎么進(jìn)行安全防護(hù)

　　1.做好個(gè)人防護(hù)準(zhǔn)備，施工前戴好防毒口罩、防化學(xué)手套、防護(hù)眼罩以及工作服。不讓身體暴露在施工環(huán)境中。

　　2.施工場(chǎng)地和庫(kù)房禁煙火，油漆中的某些成分不能遇明火，在施工時(shí)，一定要防火。并且油漆工還要熟練掌握滅火器的用法，一旦發(fā)生火災(zāi)能自保。

　　3.高空作業(yè)時(shí)要系好高空安全帶，還要將工具和漆桶穩(wěn)固好，避免施工人員滑跌或者工具掉落。

　　4.配電箱及其他帶電設(shè)備方圓1米之內(nèi)不能進(jìn)行刷漆工作。并且不能在正在運(yùn)轉(zhuǎn)的設(shè)備上施工。

　　5.油漆施工場(chǎng)地10米以內(nèi)，嚴(yán)禁電焊和切割等明火作業(yè)。

　　6.調(diào)配油漆時(shí)，一定要戴好防毒面具，以防吸入油漆釋放出來(lái)的有害物質(zhì)。

　　7.處理毛刺時(shí)，不僅要準(zhǔn)備好防毒口罩，也要準(zhǔn)備好防護(hù)眼罩，在施工對(duì)面不能有人。