大學生網(wǎng)絡安全防范

　　最近，大學生通宵打游戲玩電腦猝死的事件頻發(fā)，應當引起大學生們的注意，在這里學習啦小編給廣大大學生們提供以下一些安全使用網(wǎng)絡的建議，希望能幫到廣大學生。

　　1.常見的幾種網(wǎng)絡安全問題

　　最近，大學生通宵打游戲玩電腦猝死的事件頻發(fā)，應當引起大學生們的注意，在這里學習啦小編給廣大大學生們提供以下一些安全使用網(wǎng)絡的建議，希望能幫到廣大學生。

　　1.常見的幾種網(wǎng)絡安全問題

　　(1)陷入網(wǎng)絡游戲中欲罷不能，玩了第一級，就想玩到第二級、第三級……玩者在游戲過程中為了獲得榮譽、自尊，不惜出賣友誼、信譽，對同伴欺騙、訛詐甚至施暴。

　　(2)玩游戲不僅花費他們所有的業(yè)余時間，而且一旦上癮就很難控制自己，甚至不想上學，經(jīng)常曠課、逃學，成績下降，導致退學。

　　(3)網(wǎng)絡還隱藏著其它陷阱。網(wǎng)上聊天交友是大學生喜歡的“節(jié)目”，但在虛擬環(huán)境下交網(wǎng)友比現(xiàn)實生活中要更加警惕，以防上當受騙。

　　(4)過度使用互聯(lián)網(wǎng)，使自身的社會功能、工作、學習和生活等方面受到嚴重的影響和損害。長時間的上網(wǎng)會造成不愿與外界交往，行為孤僻，喪失了正常的人際關系。

　　2.預防措施

　　(1)自律遵守計算機網(wǎng)絡管理和規(guī)定，不玩網(wǎng)絡游戲、不瀏覽色情信息。

　　(2)網(wǎng)上聊天要以自己熟悉的朋友和同學為主，最好少聊天或不聊天，更不能與網(wǎng)友談及低級話題。

　　(3)在網(wǎng)上慎交朋友，不要將個人資料外泄，更不要隨便答應“網(wǎng)友”外出。

　　(4)電腦不能代替的是人的情感交流，多在現(xiàn)實生活中與同學和朋友直接交往、聊天。

　　(5)加強體育運動，要合理安排時間，講究科學用腦。

　　(6)檢查自己是否可能發(fā)生中樞神經(jīng)功能損害。

　?、?是否覺得需要長時間使用網(wǎng)絡才感滿足?

　?、?沒有上網(wǎng)時身體是否會有顫抖跡象?

　?、?是否有幻想或夢到互聯(lián)網(wǎng)?

　　④ 手指頭是否有不自主地敲打鍵盤的動作?

　?、?是否看到任何一個名字時都萌發(fā)加上電子郵件“@”字符的沖動?

　?、?是否有不明原因的焦慮感覺?

　　(7)若有以上癥狀，應及時進行如下調(diào)整。

　　① 要控制上網(wǎng)操作時間，每天操作累積不應超過3小時，且在連續(xù)操作1小時后應休息15分鐘。

　?、?上網(wǎng)之前先明確上網(wǎng)的任務和目標，把具體要完成的工作列在紙上。

　?、?上網(wǎng)之前根據(jù)工作量先限定上網(wǎng)時間，準時下網(wǎng)或關機。

　　(1)陷入網(wǎng)絡游戲中欲罷不能，玩了第一級，就想玩到第二級、第三級……玩者在游戲過程中為了獲得榮譽、自尊，不惜出賣友誼、信譽，對同伴欺騙、訛詐甚至施暴。

　　(2)玩游戲不僅花費他們所有的業(yè)余時間，而且一旦上癮就很難控制自己，甚至不想上學，經(jīng)常曠課、逃學，成績下降，導致退學。

　　(3)網(wǎng)絡還隱藏著其它陷阱。網(wǎng)上聊天交友是大學生喜歡的“節(jié)目”，但在虛擬環(huán)境下交網(wǎng)友比現(xiàn)實生活中要更加警惕，以防上當受騙。

　　(4)過度使用互聯(lián)網(wǎng)，使自身的社會功能、工作、學習和生活等方面受到嚴重的影響和損害。長時間的上網(wǎng)會造成不愿與外界交往，行為孤僻，喪失了正常的人際關系。

　　2.預防措施

　　(1)自律遵守計算機網(wǎng)絡管理和規(guī)定，不玩網(wǎng)絡游戲、不瀏覽色情信息。

　　(2)網(wǎng)上聊天要以自己熟悉的朋友和同學為主，最好少聊天或不聊天，更不能與網(wǎng)友談及低級話題。

　　(3)在網(wǎng)上慎交朋友，不要將個人資料外泄，更不要隨便答應“網(wǎng)友”外出。

　　(4)電腦不能代替的是人的情感交流，多在現(xiàn)實生活中與同學和朋友直接交往、聊天。

　　(5)加強體育運動，要合理安排時間，講究科學用腦。

　　(6)檢查自己是否可能發(fā)生中樞神經(jīng)功能損害。

　?、?是否覺得需要長時間使用網(wǎng)絡才感滿足?

　?、?沒有上網(wǎng)時身體是否會有顫抖跡象?

　　③ 是否有幻想或夢到互聯(lián)網(wǎng)?

　?、?手指頭是否有不自主地敲打鍵盤的動作?

　?、?是否看到任何一個名字時都萌發(fā)加上電子郵件“@”字符的沖動?

　　⑥ 是否有不明原因的焦慮感覺?

　　(7)若有以上癥狀，應及時進行如下調(diào)整。

　?、?要控制上網(wǎng)操作時間，每天操作累積不應超過3小時，且在連續(xù)操作1小時后應休息15分鐘。

　?、?上網(wǎng)之前先明確上網(wǎng)的任務和目標，把具體要完成的工作列在紙上。

　　③ 上網(wǎng)之前根據(jù)工作量先限定上網(wǎng)時間，準時下網(wǎng)或關機。