有什么去皺紋的方法
有什么去皺紋的方法
當我們還以為青春還在的時候，皺紋就悄悄爬上了我們的臉部，下面是學習啦小編為你整理的關于有什么去皺紋的方法方面的相關內(nèi)容，希望能幫到你。
去皺紋的簡單方法
1、平時護膚的時候一定要注意保濕和去角質(zhì)，因為老廢角質(zhì)的堆積也容易導致肌膚缺乏彈性，產(chǎn)生細小的皺紋。另外，一旦出現(xiàn)了細紋，一定要比以前更加注意保濕和滋養(yǎng)，這樣才能撫平這些惱人的小紋路，還你青春與活力。
2、除了平時的日常護理，勤加按摩也是消除細紋的好方法，按摩方法如下：
Step 1 用大拇指指腹抵住下巴的肌膚，然后順勢向上推拉，此手法可以消除頸部皺紋。
Step 2 沿著嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。
Step 3 食指輕撫眉頭的部位，記得是要向兩邊拉伸，而不是向中間擠壓。
Step 4 最后以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，可以促進臉部的血液循環(huán)。
去皺紋的小竅門
1.注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。
2.多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現(xiàn)部位重復按摩6次。
3.每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜，并堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
4.喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強體質(zhì)，減少面部皺紋。
5.嚼口香糖去皺。每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。
6.用米飯團去皺。當米飯做好后，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。
7.多吃些富含堿性的食物。酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質(zhì)隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚松弛無力，遇到冷風或日光暴曬，容易裂開。多吃些堿性食物，可使血液呈現(xiàn)弱堿性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。
去皺紋的水果
柚子
柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑重現(xiàn)光彩。櫻桃櫻桃是不少美白產(chǎn)品的最愛，能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑，櫻桃中富含的鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。它還含有平衡皮質(zhì)分泌延緩老化的維生素A，幫助活化細胞美化肌膚。
葡萄
葡萄中含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老。它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。
檸檬
檸檬中豐富的有機酸、檸檬酸對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
石榴
石榴含有一種叫鞣花酸的成分，它在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”?？梢允辜毎庥诃h(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細胞，減緩肌體的衰老。
胡蘿卜
胡蘿卜有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱。胡蘿卜含有大量的維生素A和果膠，與體內(nèi)的汞離子結合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。
西紅柿
把西紅柿切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺紋效果很好。
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