高中生高效學習理綜的辦法

　　高效的利用理綜學西時間對高中生來說，是實現(xiàn)理綜學習飛速前進的基礎。有些高中生自我約束力比較差，對如何高效的利用時間管理沒什么概念;然而良好的理綜學習時間觀念，對于高中生今后的學習、甚至工作都是非常有益的，今天學習啦小編就為大家推薦一些很有用的理綜學習方法。

　　高考理綜沖刺高效學習方法

　　一

　　首先高中生明確理綜學習目標，制定好理綜學習方法。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高理綜學習效率，充分利用好理綜學習時間。高中生最好能制訂一份高效的理綜學習時間表，并且嚴格執(zhí)行。

　　二

　　1：制定高效的理綜學習計劃，不斷反思、總結(jié)，使之更加適合高中生本身、且合理有效。

　　2：每次練習要求自己在規(guī)定的時間內(nèi)完成。重視理綜基礎。

　　3：高效的理綜學習計劃要豐富多彩，避免枯燥。

　　4：注重理綜學習效率與效果。

　　三

　　1.清晨起床后，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，此刻學習一些高中理綜難記憶但必須記憶的東西較為適宜。

　　2.上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是高中生攻克理綜難題的大好時機。

　　3.下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，高中生可以利用這段時間來回顧、復習全天學過的理綜知識，分門別類歸納整理，加深記憶。

　　4.入睡前來高中生可以對一些理綜難于記憶的東西加以復習，則不易遺忘。

　　高中理綜沖刺技巧

　　信心

　　面對高中理綜沖刺學習上的壓力，有的高中同學會覺得自己的理綜底子薄，基礎差，索性就放棄高中理綜沖刺學習。其實，高中同學們大可不必這樣焦慮，要相信經(jīng)驗豐富的老師會給我們進行系統(tǒng)的理綜復習指導的，高中生更要相信自己有面對挑戰(zhàn)的能力，時刻鼓勵自己，給自己加油，堅信我可以，我能行。

　　科學規(guī)劃

　　高中理綜學習時間緊，任務重，因此，更要注重理高中綜效率，科學的安排好自己的理綜沖刺學習時間。在理綜學習中遇到疑難問題，要及時解決，不要累攢到一起。小編提醒廣大高中生應該根據(jù)高中理綜的學科特點制定復習計劃，并且按照理綜學習計劃堅持下去。

　　勞逸結(jié)合

　　高中理綜學習再忙，在累，也要注意注重勞逸結(jié)合，時刻保持頭腦清醒，高中生可以每天晨跑一會兒，既健體，又提神。在繁重的理綜沖刺學習之余適當?shù)倪M行體育鍛煉。