高考不僅考查學生的學習能力，還考查學生對時間的管理能力，考查學生對應試考試的心態(tài)。眼看高考的腳步正一天天向高三學生走來，在這最后兩個月的備考時間里，高三學生復習如果注意下面這兩大方面，復習效率能快速提升!

作者|艾米

　　一、自我調整，學會放松

　　高考備考的過程是辛苦的，出于對大學夢的強烈愿望，高考生無形之中給自己施加了壓力，適當?shù)亟o自己壓力是可以的，所謂“有壓力才有動力，”但是不要給自己過大的壓力，同學們要學會自我調整，復習注意勞逸結合，保證每天的睡眠充足，這是提高復習效率的首要前提。

　　飲食方面，三餐飲食要有規(guī)律、有營養(yǎng)，為提高學習效率打下基礎。此外，學習之前先冥想，自習或者寫作業(yè)之前，閉眼深呼吸20秒，思考自己之前復習的內容，現(xiàn)在要復習什么內容，多少時間內完成，在心理默默地給自己定下一個指標，保持清晰的頭腦。

　　二、做好計劃，提高效率

　　在有限的時間內完成更多的事情，這就是效率。最后的備考時間緊張，同學們要想提高復習效率，就要先做好復習計劃，計劃一定要科學合理，計劃的內容不宜過多夠不著。制定好計劃之后，就要認真執(zhí)行計劃，不要只有三分鐘熱度。另外，不要在自己已經(jīng)掌握的內容上花太多時間，要重點復習自己的薄弱環(huán)節(jié)，把短板補上。