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      心理學考研復習計劃怎么寫

      時間: 欣怡1112 分享

        現(xiàn)如今,關于心理學考研,越來越多的學生考心理學研究生,不論是本專業(yè),還是跨專業(yè)。為此,以下是學習啦小編分享給大家的aaaaa,希望可以幫到你!

      心理學考研復習計劃

        1,通讀專業(yè)課書(第一遍) 15年 3月(如果錯過第一階段,依次向后推一階段)

        內容:根據(jù)基礎班的內容,閱讀各科推薦教材

        復習建議:

        a.以教材為主,初步了解心理學基礎理論和知識體系。

        b.鑒于實驗心理學、心理學統(tǒng)計與測量內容較難理解,建議多用一點兒時間,多做些習題。

        c.邊聽課程邊看書

        d.一天看兩本專業(yè)課,每本至少 40頁,共看至少 80頁,具體每天看哪兩本書要根據(jù)自己的情況確定。 鑒于有的同學愿意一段時間只看一本書,也可以,根據(jù)自己的學習習慣而定。

        e.第一遍的看書過程重點在于通讀, 不要求對知識點的深入理解和記憶。 目標是在讀過第一遍書后知道各本書講的是什么,了解各科學科知識,搞清知識的框架體系。

        2. 精讀專業(yè)課書(第二遍) 4月------7月

        內容:根據(jù)基礎班講授的內容,章節(jié)精讀,有舍有得。這時候會有輔導員來指導學員,所以這遍看書要總結,要提問,帶著問題來看書。

        復習建議:

        a.邊讀書邊把自己不懂的問題做出標記,以備在下個階段著重理解,不糾纏于細節(jié),也不放過細節(jié),并且要做筆記,對課本內容進行歸納提煉,以便下輪復習。

        b.這遍的主要目的是對各個知識點的理解,對于不理解的進行標記,準備在接下來的強化班上攻克。

        c.每個學科看完后,回顧學科的主要內容,理順關系,畫出知識結構圖,便于記憶。

        d.可以再聽基礎班的視頻課邊復習,一定要充分利用我們的勤思課程,課程可以反復聽,不懂得地方要反復聽,在教材上相應的章節(jié)反復琢磨,要有自主學習的能力,拿出打破砂鍋問到底的精神,不弄懂不罷休。

        3. 弄懂所標記的難點, 邊做題邊看書 (第三遍) 8月----10月

        復習建議:

        a.結合暑期強化班,將之前所標記的不懂的地方通過老師的講解弄懂。這一遍的復習要弄懂各個知識點,掌握每章的重點和難點,做到知識點融會貫通。

        b.實在不懂的再進行標記和歸納,有不懂問題及時與輔導員溝通,一定要把問題弄明白

        c.這個階段要開始有意識的去訓練解題能力,總結解題思路。

        d.深入研究新考綱,分析歷年真題。據(jù)此再深入理解記憶知識點。

        4. 邊做綜合題邊看書 10月-----11月

        復習建議:

        a.這時候開始準備報考,結合自己的復習情況來選擇院校,有針對性地復習。

        b.要善于拓展知識點,可參考其他經(jīng)典參考書和心理學專業(yè)期刊雜志,了解心理學相關的研究和動態(tài)。

        5. 把書看薄(第四遍) 11月中------12月考試前

        復習建議:

        a.根據(jù)沖刺班的講義,最后一遍看書,要細致,要講究效率,學會取舍

        b.把大綱所要求的知識點在腦中“過電影”,尋找自己的知識薄弱點。

        c.重點進行知識點的串連。

        d.培養(yǎng)考試習慣,進行模擬實訓,精中求精,查漏補缺。

        e.根據(jù)模考沖刺班老師濃縮的考試范圍,對重點知識進行記憶和理解,同時重點聯(lián)系主觀題班老師出的模擬題,提高答題技巧。

        心理學考研復習的建議

        開啟深度記憶模式

        11月是關鍵期,應以深度記憶為主,積極穩(wěn)妥,每天可以列出復習計劃,按照計劃有條不紊的完成計劃,千萬不要把計劃定的不切實際,對自己的要求過高,這樣會缺乏自信。另外比較重要的是在復習的過程中隨時翻看真題,要明白重復出題的關鍵點是在教材的那個位置。

        這個時期是痛苦的,因為經(jīng)過之前持久的戰(zhàn)役和心里的煎熬,疲憊是在所難免的,我們只有勇往直前,不怕苦難,當然還要做的是勞逸結合,身體是基礎,是本錢。這個時期是加深記憶,特別是對重點書目的重點內容,記憶的時候注意的是在理解的基礎上記憶以便于印象的深刻。

        如果你一個人背誦悶得慌,可以關注心理學考研人微信公眾號xinlikaoyan,回復“打卡”,每天睡前總結,看看大家都在學什么,進度怎么樣~

        適度接收外界信息

        在大數(shù)據(jù)時代,網(wǎng)上各種信息都處于一種泛濫的狀態(tài)。無論你想要搜哪方面的消息,只要輸入幾個關鍵詞,然后輕輕點擊鼠標,網(wǎng)上就會出現(xiàn)大量與你輸入的關鍵詞相關的信息??墒牵@些信息都是有用的嗎?信息是越多越好嗎?答案顯然是否定的。有時候,過多的信息會給人造成負擔,增加壓力,甚至混淆了最初搜尋這些信息的目的。

        因此,對于信息的接收應該適度。并且,大家都知道,無論是政治還是文科專業(yè)課,這幾年的出題越來越緊跟時政熱點。因此,很多人都喜歡利用晚上睡覺前的時間上網(wǎng)瀏覽新聞,這樣固然是好的,但是,不要讓這項工作占用了你太多的時間,耽誤了晚上的睡眠,白天的精神狀態(tài)和學習狀態(tài)也會受到影響。

        心理學考研人也會每天定期推送資訊,幫助大家了解最新的考研政策,但建議同學要看,同樣的問題如果10幾個人都問,而不去讀已經(jīng)更新過好幾期的政策性文章,那我也很絕望了,沒有及時回復,見諒~

        或者關注心理心理學人微信公眾號xinlikaoyan,回復“考研群”,或許有熱心的小伙伴也會互助,大家要有感恩的心~

        及時克服“高原反應”

        “高原反應”本是醫(yī)學界的一個名詞,指的是人體急進暴露與低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種病理性反應,本是在高原地區(qū)獨有的病癥,現(xiàn)在卻用來形容考生在巨大壓力下所產(chǎn)生的生理或者心理癥狀。復習到了后期,大多數(shù)考生都提升了對自身的要求,但是,我們往往會陷入這樣一種死胡同,就是越拼命努力但成績毫不見起色。

        如果你屬于這種情況,那么不妨適當停下自己的腳步,從巨大的學習壓力下抽離出來。強行堅持去復習,很可能會適得其反。聽幾首自己喜歡的音樂,看一集搞笑的綜藝節(jié)目,甚至去操場上跑幾圈、散散心,都會起到調節(jié)情緒的作用。有“高原反應”不可怕,重要的是要及時察覺自己的情緒波動,然后將之扼殺在搖籃之中。

        復習指導思想

        第一,基本熟練掌握全書體系,做到書本框架體系明了于心。這關系到你答題時的思路問題,當你有全書的框架后,你可以很快的找到書中的相關內容,并且按體系進行發(fā)散式思考,答題即可做到思路清晰,邏輯縝密。

        第二,背誦知識點。無論你采取什么方法,對于專業(yè)課知識點的背誦要求的是嚴密性、全面性,因此要找到背誦規(guī)律;背了容易忘,不要急,多重復幾遍,熟能生巧嘛!

        經(jīng)過長時間的復習準備,每個人的知識掌握都達到了一定的高度,這個時候拼的就是誰能夠堅持到最后,相信自己,勝利永遠屬于最有決心和毅力的人。

        心理學考研復習竅門

        第一步,要堅定申碩的決心,一心一意復習備考,不為外部因素打擾。很多同等學力申碩的考生都有這樣的情況:或者工作任務繁重,或者面臨職業(yè)晉升關鍵時期,甚至是找工作,往往容易對考試猶豫不決,復習也一拖再拖,斷斷續(xù)續(xù)。

        第二步,找到自己最佳的復習時間,保證較高的復習效率。考生要盡量找到自己效率最高的時間段,并且圍繞最佳復習時間,安排學習計劃,做到勞逸結合,提高時間的利用率。選擇在自己精力最旺盛、記憶效果最好的時候,及時投入到學習當中去,以最少的時間解決更多的復習任務。

        第三步,找出自己的差距和不足,有的放矢。在復習中,歸納??嫉闹R點、重點和難點,及時查漏補缺,善于概括和總結對于最后通過考試是非常關鍵的。

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