新學(xué)期開始了，在大多數(shù)孩子的眼里，開學(xué)是一件煩惱的事，想必家長也有同感，開學(xué)第一周很多孩子都沒能適應(yīng)新學(xué)期緊張的生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏，那么家長應(yīng)該怎樣幫助孩子快速調(diào)整狀態(tài)，適應(yīng)開學(xué)的新環(huán)境呢?今天小編就來給大家介紹四個妙招，一起來看看吧!

作者|艾米

　　一、回顧假期生活

　　家長可以和孩子一起回顧寒假假期的生活，把假期里的所見所聞所感再細細回味一遍，一起分享在假期里的收獲和遺憾。通過這樣的方式，一方面能夠增進親子之間的感情，另一方面有利于孩子發(fā)揚優(yōu)點，糾正缺點。

　　二、幫助孩子收心

　　寒假假期，孩子的生活節(jié)奏通常是比較松弛的，而開學(xué)后生活節(jié)奏是比較緊張的，從輕松自由的生活狀態(tài)轉(zhuǎn)換為緊迫的生活節(jié)奏，需要一個過程來調(diào)整。在此過程中，家長要幫助孩子收心，回歸到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　三、調(diào)整生物鐘

　　一個月的寒假假期，很多孩子的生活狀態(tài)都比較懶散，每天晚睡晚起，不按時就餐，這些不良的生活習(xí)慣，家長要幫助還找盡快改掉，引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后學(xué)校的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

　　四、制定學(xué)習(xí)計劃

　　新的學(xué)期，新的起點，學(xué)習(xí)計劃不可少。開學(xué)之際，家長要協(xié)助孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，給孩子樹立學(xué)習(xí)目標，明確新學(xué)期的學(xué)習(xí)方向，幫助孩子更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。