有些父母認為：“晚上睡覺時孩子打呼嚕已是家常便飯。”其實，孩子打鼾有時也會意味著嚴重的問題。今天小編為大家推薦治療2歲小孩打呼嚕的方法。

　　治療2歲小孩打呼嚕的方法

　　1.選擇合適的枕頭

　　枕頭一定要保持軟硬適度，如果枕頭太軟就比較容易導(dǎo)致脖子后仰，這樣就造成喉部的肌肉緊張，睡覺時候容易打呼嚕，如果枕頭太硬，容易把脖子窩住，從而造成呼吸不暢通，也容易產(chǎn)生打呼嚕，枕頭不僅軟硬要適度，枕頭的高低也要所有注意的，太高或者是太低的話都容易引起打呼嚕，枕頭的高度要保持在側(cè)睡時，躺下之后，枕頭的高度應(yīng)該與自己一側(cè)的肩寬一致，仰睡時，躺下之后，枕頭的高度應(yīng)與自己的拳頭高度一致。

　　2.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　平時應(yīng)該保持食物的清淡，少吃那些刺激性的食物，戒煙戒酒，平時注意鍛煉，在睡覺之前不要從事激烈的運動，不要讓自己的情緒激動，睡覺的時候采取側(cè)臥，不要趴著或者是仰臥，這樣就可以使得打呼嚕不會發(fā)生。

　　3.積極的進行減肥

　　一般來說肥胖的人喉嚨部位和鼻子部位的肉比較多，比較容易出現(xiàn)呼吸不暢通，造成打呼嚕。所以肥胖的人一定要積極的減肥。

　　4.采取手術(shù)進行治療

　　手術(shù)治療打呼嚕是一種沒有辦法的辦法，如果你的打呼嚕嚴重的影響到了生活，在采取很多方法之后都不能獲得緩解，可以考慮用手術(shù)的方法治療打呼嚕。但是這種方法比較的痛苦，要謹慎考慮。

　　5.藥物治療

　　目前市場上有很多治療打呼嚕的藥物，但是這些藥物只能是治標而不能治本，只能是緩解打呼嚕的癥狀，不能去根，而且還有副作用，所以一定要謹慎使用。

　　6.呼吸機和阻鼾機治療打呼嚕

　　呼吸機和阻鼾機可以有效的緩解打呼嚕的癥狀，但是戴上之后比較影響翻動，不是很舒服。

　　7.睡覺的時候一定要保持體內(nèi)的水分

　　睡前喝一杯水、臥室里用加濕器等以避免晚上睡覺時口干舌燥，影響呼吸，另外睡覺時挖下鼻屎，以免鼻屎影響呼吸。

　　2歲小孩打呼嚕的治療偏方

　　1、花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。

　　2、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，鼾聲也就減弱或停止。

　　3、龍膽草、當(dāng)歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

　　4、晚上睡覺前，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上面有個小洼的地方，多按一會。

　　5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側(cè)，指甲縫隙左右的地方，多按壓一會兒。
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