孩子睡覺(jué)打呼怎么治
孩子睡覺(jué)打呼怎么治
一般而言，健康的兒童睡覺(jué)是不打呼嚕的。兒童打呼嚕是身體發(fā)出的一種危險(xiǎn)信號(hào)，那么小孩打呼嚕怎么辦?今天小編為大家推薦治療孩子睡覺(jué)打呼的方法。
治療孩子睡覺(jué)打呼的方法
1、改變睡覺(jué)姿勢(shì)。有時(shí)孩子僅僅因?yàn)樗瞬缓?，所以舌頭過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，所以有打呼嚕的現(xiàn)象。解決方法：試試讓寶寶將頭側(cè)著睡。試著將頭側(cè)著睡或趴著睡(即一邊臉貼床面，但勿遮口鼻)，此姿勢(shì)可使舌頭不致過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打呼嚕的程度。
2、小嬰兒奶塊淤積。有些新生寶寶有時(shí)也會(huì)“打呼嚕”，這是由于吞噎的關(guān)系，有些嬰兒的喉部會(huì)有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個(gè)結(jié)果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。
媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺(jué)，而應(yīng)將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴(yán)重，已經(jīng)影響了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。
3、幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對(duì)通暢。
4、詳細(xì)身體檢查。請(qǐng)兒科醫(yī)師仔細(xì)檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無(wú)異?；蜷L(zhǎng)腫瘤，或是寶寶的神經(jīng)或肌肉的功能有無(wú)異常之處。
5、肥胖的寶寶可以減肥。如果打呼嚕的寶寶肥胖，先要想辦法減肥，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑變寬;變瘦的身體對(duì)氧氣的消耗可減少，呼吸也會(huì)變得較順暢。
6、要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，減少上呼吸道感染的機(jī)率。比如多曬曬戶外的陽(yáng)光，呼吸新鮮空氣;做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來(lái)。
7、若呼嚕癥狀較重時(shí)，要及時(shí)咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可選擇手術(shù)治療。
孩子睡覺(jué)打鼾的危害
1、孩子睡覺(jué)打呼嚕，并非小事一樁
有人也許會(huì)問(wèn)，打呼嚕也是病嗎?有學(xué)者認(rèn)為兒童猝死和睡眠呼吸暫停綜 合征有關(guān)，特別是感冒時(shí)引起急性扁桃體炎咽喉炎時(shí)，可能會(huì)造成呼吸道阻塞 窒息而死。
瞧孩子睡得多香，還打鼾呢!錯(cuò)了，這可不是什么好事，因?yàn)椋】档膬?童不打鼾，這可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)。
2、呼吸道變窄，鼾聲大振
睡眠時(shí)，上呼吸道由于某些原因變窄了，這時(shí)，呼吸氣流產(chǎn)生的阻力就會(huì) 增高，從而引起支氣管粘膜和粘液，還有鼻孔、軟腭、舌根等的震動(dòng)，旁邊的 人也就聽(tīng)到呼呼大振的打鼾聲音了。
3、可能影響“長(zhǎng)高個(gè)”
孩子打鼾還有一個(gè)更嚴(yán)重的后果：有可能患上了睡眠呼吸暫停綜合征。曾 經(jīng)有醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幾乎每5個(gè)打鼾的患者中即有1個(gè)睡眠呼吸暫停綜合征，可 見(jiàn)兩者之間關(guān)系了。
這種疾病它的危害可謂影響終生，會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，讓你的孩子長(zhǎng)不高 。因?yàn)椋陌Y狀是睡眠中呼吸暫停持續(xù)10秒以上，一晚中呼吸暫停次數(shù)超過(guò) 30次以上。阮巖說(shuō)，人體內(nèi)的生長(zhǎng)激素是在深睡時(shí)分泌的，由于睡眠呼吸暫停 綜合征造成的淺睡或反復(fù)短時(shí)醒覺(jué)，必然會(huì)抑制生長(zhǎng)激素的分泌。
孩子打呼的護(hù)理方法
1、均衡寶寶膳食，寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。
2、要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，減少上呼吸道感染的機(jī)率。比如多曬曬戶外的陽(yáng)光 ，呼吸新鮮空氣;做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來(lái)。
3、幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對(duì)通暢。
4、若寶寶仰面睡覺(jué)，有呼嚕時(shí)，可嘗試給寶寶換個(gè)睡姿，頭部亦可用寶寶枕 適當(dāng)墊高。
5、若呼嚕癥狀較重時(shí)，要及時(shí)咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也 可選擇手術(shù)治療。
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