大便干燥怎么治療
大便干燥怎么治療
大便干燥拉不出來的話，千萬別心急亂投醫(yī)，其實生活中有很多解決方法和預防的方法，不妨來學學。今天小編為大家推薦治療大便干燥的方法。
治療大便干燥的方法
1.每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物。要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鮮水果，適量喝水或飲用蜂蜜水，食用大棗，芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用。
3.不要久站久坐，一個小時就要活動一下。堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢。
4.便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜，大黃或使用開塞露，甘油灌腸等。
5.養(yǎng)成按時吃飯的習慣，避免暴飲暴食，多吃粗糧雜糧，少吃精細的米糧。
大便干燥的危害
1.影響心情和精神，懼怕排便
排便可以說是最為常見的一種生理活動，但是有的患者就是因為排便疼痛，使患者感到非常難受，而導致排便不爽、不敢排便等現(xiàn)象。
這對患者的情緒是有很大的刺激，有的患者甚至會懷疑自己患上了某種疾病，情緒不佳，這樣更會降低生活質量。
2.引發(fā)各種肛腸疾病
由于延遲排便，排便反射條件、排便習慣也會被打亂，便意也會大大的降低，這樣糞便不能及時的排出體外，毒素也會集聚在體內。
由于這個原因，很容易導致腹脹、腹痛甚至便秘等癥狀。毒素排出不暢，還會影響患者的皮膚，危害女性的美麗和健康。
3.腸癌幾率增大
大便干燥的形成就是大便在腸道中停留過久造成的，大便中致癌物質與腸道久經(jīng)接觸，致使腸癌患病幾率大大增加。
4.夫妻生活不和諧
腸道的問題造成大便干燥，常常也會有排便困難的現(xiàn)象，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮可致欲望減退，夫妻生活不和諧等。
5.引發(fā)便秘
大便干燥會引起排便的不適，因為大便干燥會導致排便困難，時間久了還會導致肛門腫痛和肛裂出血的癥狀。
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