大便有血怎么治療
大便出血對(duì)人們?cè)斐傻奈：Ψ浅４螅獦O度重視起疾病對(duì)身體所帶來(lái)的危害，大便出血目前病因不明確，與直腸息肉、慢性炎癥及遺傳因素有關(guān)。今天小編為大家推薦治療大便有血的方法。
治療大便有血的方法
一、飲食起居調(diào)養(yǎng)法。
生活規(guī)律化，每天定時(shí)排便，保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤(rùn)腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開(kāi)水，避免汗液排泄過(guò)多。
二、藥物調(diào)理法。
可以用樸硝，花椒以10:1的比例加開(kāi)水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅(jiān)持用溫水洗浴、上藥等。
三、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)法。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減低靜脈壓，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉的力量。這對(duì)痔瘡的防治很有作用。提肛運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行。
預(yù)防便血的方法
1.預(yù)防肛門感染
痔瘡是便血的最常見(jiàn)病因，而很容易受到大便影響而發(fā)炎，因此一定要做好預(yù)防肛門感染工作。對(duì)于痔瘡出血患者，可以使用1：5000的高錳酸鉀溶液對(duì)進(jìn)行浸泡肛門，或者痔瘡膏擠入肛門進(jìn)行消炎、止血。
2.多喝水
便血的預(yù)防要多飲水，對(duì)軟化大便有一定的作用。
3.性生活要適度
適度房事，房事過(guò)頻會(huì)使腸粘膜充血，加重出血。食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品。便血的預(yù)防忌煙酒、咖啡。
4.定時(shí)大便
養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，最好不要超過(guò)3分鐘，排便時(shí)避免用力過(guò)度和久蹲看報(bào)紙等，每天早上喝杯水，幫助腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。
5.提肛運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，像司機(jī)、孕婦、白領(lǐng)等缺乏運(yùn)動(dòng)者，可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，即收縮肛門，或自我按摩長(zhǎng)強(qiáng)穴，可以預(yù)防肛腸疾病，減少大便出血。
6.多運(yùn)動(dòng)少久坐
避免久坐久立，增強(qiáng)身體鍛煉，參加一些體育活動(dòng)，太極拳、瑜伽、打球、健身運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病的發(fā)生。
7.謹(jǐn)防疲勞
良好生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，保持身體健康。
8.學(xué)會(huì)飲食
合理飲食，一日三餐正常進(jìn)食，少吃辛辣、油膩等刺激食物，如辣椒、煙酒，多吃蔬菜、水果等含纖維素和維生素較多食物，保持大便通暢柔軟。
9.及時(shí)治療
及時(shí)治療容易引起大便出血的疾病，如痔瘡、肛裂、結(jié)腸息肉等，要及時(shí)采取有效的治療。
猜您感興趣：