男人預防早泄有什么秘訣

　　早泄嚴重影響到了夫妻生活的和諧，也阻礙了家庭的生育大計。那么男人要怎么做才能有效預防早泄呢?下面是小編為你推薦男人預防早泄的秘訣，希望能幫到你。

　　男人預防早泄的秘訣

　　1、關鍵時刻要慢下來

　　一旦覺得自己有射精的欲望的時候，可以選擇停止動作或者抽出，以此達到熄滅導火索的目的。稍后片刻再恢復，一張一弛便可明顯延長性事時間。

　　2、閉住你的氣門

　　快要射精之前讓伴侶采用食指和中指放在小弟弟冠狀溝上下的位置，拇指放于對應部位，進行捏擠，每捏擠3-4秒鐘放松一次，閉住你的“氣門”，反復進行直到你的性興奮降低下來。

　　3、松開你的油門

　　當你性致高昂就要作最后沖刺時，可以讓你的伴侶幫助你拉拉陰囊，讓緊張的神經能夠稍微得到松弛。

　　4、降低重心

　　將重心降低不僅僅可以減少體力的小號，同時也能夠起到緩解緊繃肌肉的目的，女上式、坐式都是不錯的選擇。

　　早泄疾病的癥狀

　　1、器質性早泄：是早泄的癥狀中常見一種，器質性早泄有原發(fā)性的疾病癥狀與體征。

　　2、發(fā)性早泄：繼發(fā)性早泄是指以前擁有過良好的射精控制能力，但后來就出現了早泄的癥狀，大多數是由于器質性的因素所引起的。

　　3、習慣性早泄：習慣性早泄指成年以后一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。早泄的癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，性生活迫不及待，大多見于青壯年人。

　　4、年老性早泄：這種早泄的癥狀是由性功能減退引起;中年以后或老年逐漸發(fā)生的射精時間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。

　　5、偶見性早泄：偶見早泄大多在身心疲憊，情緒波動時發(fā)生。原本無早泄，在某種精神或軀體的應激情況之后急性發(fā)生的早泄，常伴勃起乏力。

　　6、原發(fā)性早泄：是指從來都沒有出現過早泄的現象，而身體的其他方面都是很十分健康的。通常由于精神的因素所導致的。

　　早泄的病情分類

　　1、習慣性早泄。指成年以后性交一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，交媾迫不及待，大多見于青壯年人;

　　2、年老性早泄。是由性功能減退引起;中年以后或老年人逐漸發(fā)生的射精時間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。

　　3、偶見早泄。大多在身心疲憊，情緒波動時發(fā)生。原本無早泄，在某種精神或軀體的應激情況之后急性發(fā)生的早泄，常伴勃起乏力。

　　4、精神性早泄。是指患者曾經有過快射精史，導致長期心理陰影從而積恐成疾，射精過快。

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