男人預(yù)防早泄有什么秘訣

　　早泄嚴(yán)重影響到了夫妻生活的和諧，也阻礙了家庭的生育大計(jì)。那么男人要怎么做才能有效預(yù)防早泄呢?下面是小編為你推薦男人預(yù)防早泄的秘訣，希望能幫到你。

　　男人預(yù)防早泄的秘訣

　　1、關(guān)鍵時(shí)刻要慢下來(lái)

　　一旦覺(jué)得自己有射精的欲望的時(shí)候，可以選擇停止動(dòng)作或者抽出，以此達(dá)到熄滅導(dǎo)火索的目的。稍后片刻再恢復(fù)，一張一弛便可明顯延長(zhǎng)性事時(shí)間。

　　2、閉住你的氣門

　　快要射精之前讓伴侶采用食指和中指放在小弟弟冠狀溝上下的位置，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，進(jìn)行捏擠，每捏擠3-4秒鐘放松一次，閉住你的“氣門”，反復(fù)進(jìn)行直到你的性興奮降低下來(lái)。

　　3、松開(kāi)你的油門

　　當(dāng)你性致高昂就要作最后沖刺時(shí)，可以讓你的伴侶幫助你拉拉陰囊，讓緊張的神經(jīng)能夠稍微得到松弛。

　　4、降低重心

　　將重心降低不僅僅可以減少體力的小號(hào)，同時(shí)也能夠起到緩解緊繃肌肉的目的，女上式、坐式都是不錯(cuò)的選擇。

　　早泄疾病的癥狀

　　1、器質(zhì)性早泄：是早泄的癥狀中常見(jiàn)一種，器質(zhì)性早泄有原發(fā)性的疾病癥狀與體征。

　　2、發(fā)性早泄：繼發(fā)性早泄是指以前擁有過(guò)良好的射精控制能力，但后來(lái)就出現(xiàn)了早泄的癥狀，大多數(shù)是由于器質(zhì)性的因素所引起的。

　　3、習(xí)慣性早泄：習(xí)慣性早泄指成年以后一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。早泄的癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，性生活迫不及待，大多見(jiàn)于青壯年人。

　　4、年老性早泄：這種早泄的癥狀是由性功能減退引起;中年以后或老年逐漸發(fā)生的射精時(shí)間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無(wú)力。

　　5、偶見(jiàn)性早泄：偶見(jiàn)早泄大多在身心疲憊，情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。原本無(wú)早泄，在某種精神或軀體的應(yīng)激情況之后急性發(fā)生的早泄，常伴勃起乏力。

　　6、原發(fā)性早泄：是指從來(lái)都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)早泄的現(xiàn)象，而身體的其他方面都是很十分健康的。通常由于精神的因素所導(dǎo)致的。

　　早泄的病情分類

　　1、習(xí)慣性早泄。指成年以后性交一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，交媾迫不及待，大多見(jiàn)于青壯年人;

　　2、年老性早泄。是由性功能減退引起;中年以后或老年人逐漸發(fā)生的射精時(shí)間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無(wú)力。

　　3、偶見(jiàn)早泄。大多在身心疲憊，情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。原本無(wú)早泄，在某種精神或軀體的應(yīng)激情況之后急性發(fā)生的早泄，常伴勃起乏力。

　　4、精神性早泄。是指患者曾經(jīng)有過(guò)快射精史，導(dǎo)致長(zhǎng)期心理陰影從而積恐成疾，射精過(guò)快。

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