親子溝通的重要性
隨著中小學(xué)生時(shí)期的個(gè)體獨(dú)立自主意識的發(fā)展，他們在心理和行為上對父母的脫離感增強(qiáng)，越來越不滿意父母的管束，而這時(shí)父母如果沒有意識到子女心理上的變化，沒有及時(shí)調(diào)整與子女的溝通方式，就會不可避免地導(dǎo)致親子溝通障礙和沖突的發(fā)生。親子溝通狀況的不盡如人意和沖突的普發(fā)性提示我們應(yīng)該加強(qiáng)對中小學(xué)生期親子溝通的研究，探尋有效親子溝通的實(shí)現(xiàn)途徑。而我們對中小學(xué)生和父母之間溝通的研究，可以為父母提供有效的理論和現(xiàn)實(shí)依據(jù)，使父母和中小學(xué)生學(xué)會互相溝通，這樣才有利于家庭教育的效果，有利于中小學(xué)生的健康成長從父母的角度構(gòu)建良好的親子溝通
（一）、親子溝通是父母給予中小學(xué)生心理支持的重要途徑。
親子溝通能在父母與孩子之間搭建一座橋梁，使他們相互了解，相互尊重。能使父母和孩子之間形成融洽、輕松、和諧的親子關(guān)系，有利于孩子的健康成長?？傊改改芊窈秃⒆舆M(jìn)行良好、有效的溝通，對孩子的成長至關(guān)重要。
（二）、親子溝通可以讓家長幫助孩子健康成長。
構(gòu)建良好的親子溝通雖是父母占主導(dǎo)，但主要目的是讓中小學(xué)生在相互溝通中受到教育，幫助中小學(xué)生健康成長。因此，中小學(xué)生要學(xué)會孩子與人溝通，要養(yǎng)成與人溝通的習(xí)慣。良好的親子關(guān)系是雙方溝通、理解、諒解的結(jié)果，也是親子雙方溝通能力的體現(xiàn)，與親子關(guān)系密切聯(lián)系的師生關(guān)系、同伴關(guān)系都需要良好的人際溝通能力。這樣就更加需要以親子溝通作為基礎(chǔ)，從而讓孩子能夠與外界更好的溝通和交流。
改善親子溝通的對策及建議
（一）、建立有效的溝通渠道加強(qiáng)親子之間的溝通，形成密切的親子關(guān)系。
父母可以花多一點(diǎn)時(shí)間來了解孩子、關(guān)心孩子。如每周約定固定的時(shí)間，來相互交流、增進(jìn)了解，是非常有益的，在定時(shí)溝通中能達(dá)到情感的交流。因此父母無論工作多忙，也應(yīng)該想辦法抽出一點(diǎn)時(shí)間，與孩子交談，促進(jìn)雙方的了解。另外父母和子女的溝通不一定非要選擇大塊的時(shí)間，可以選擇工作生活的間隙輕松交流。我們的研究表明，大多數(shù)的家長喜歡在吃飯的時(shí)候跟孩子進(jìn)行溝通，這也未嘗不是一個(gè)好辦法。選擇一些愉快的話題，與孩子交談些彼此生活上的經(jīng)驗(yàn)。陪孩子一起看電視的時(shí)候，與孩子討論節(jié)目內(nèi)容，引導(dǎo)孩子表達(dá)他們的想法。工作忙碌時(shí)，給孩子打個(gè)電話，給予親切的叮嚀與關(guān)懷?？傊改笐?yīng)利用生活中和孩子方方面面的接觸，找準(zhǔn)時(shí)間言傳身教，保證親子溝通的時(shí)間。
（二）、父母與孩子相互了解并融入對方的生活。
父母與孩子分別屬于兩個(gè)不同的群體，父母主要的生活范圍是工作和家庭，而孩子主要的生活范圍是學(xué)校和家庭，兩者之間很難做到了解彼此的生活。這就需要父母與孩子能夠互相了解對方的生活，并能融入進(jìn)去。比如，在假期或者工作清閑的時(shí)候，父母可以帶著孩子去到他們的工作場所，讓孩子能夠體驗(yàn)他們的工作方式，了解他們維持家庭的艱辛。同時(shí)，在學(xué)校時(shí)，學(xué)校可以組織一些可以讓家長與孩子一起參與其中的活動(dòng)，培養(yǎng)家長與孩子的感情。另外，父母也可以主動(dòng)帶孩子參加一些像“家庭夏令營”之類的家庭團(tuán)體活動(dòng)。
（三）、家庭氛圍對中小學(xué)生性格的形成和發(fā)展影響深遠(yuǎn)。
家庭是“制造人類性格的工廠”。如果父母之間關(guān)系和睦，且能夠開明地對待孩子，孩子的性格會受到良好的培養(yǎng)，并將終生受益。和諧、民主、良好的家庭氛圍能促進(jìn)中小學(xué)生的健康成長。在這樣輕松的家庭氣氛中，中小學(xué)生容易形成樂觀而平和的心境，能與他人友善而積極地相處。在和諧的家庭氛圍中，能使親子溝通愈加順暢，也能使溝通更加愉悅。反之，在緊張、不和諧的家庭氣氛中，中小學(xué)生沒有安全感、缺乏信任感，容易產(chǎn)生敵對心理，導(dǎo)致其在以后的人際交往中，容易形成多疑、猜忌的性格，很難與他人和睦相處。