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      登山登高活動策劃方案5篇

      時間: 思欣0 分享

      登高是重九登高的習(xí)俗,這一活動具有陶冶情操、鍛煉體魄的特點,屬節(jié)令性的一種民俗體育活動。以下是小編精心收集整理的登山登高活動策劃方案,下面小編就和大家分享,來欣賞一下吧。

      登山登高活動策劃方案1

      一、活動時間:12月15日

      二、活動地點:

      三、活動人數(shù):全體員工

      四、活動目的:

      為營造健康積極的工作環(huán)境,提升員工的精神文化品位,加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情,加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊凝聚力。

      五、活動過程:

      1、乘車方式:自駕或自行乘坐公交車至東坪山,八點半清點人員,傳達(dá)注意事項和活動目的(如遇雨天,本活動推遲進(jìn)行,工會另行通知)。

      2、按部門分若干小組,每小組配1名經(jīng)理與1名工會小組長。

      3、開始出發(fā),隊伍行進(jìn)。隊伍行進(jìn)過程中必須整齊,不可太嘈雜,小組長注意觀察隊員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r間。

      4、爬山:爬山過程中建議各隊分開行動,各隊之間評比爬山快慢,最快的.一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出,過程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。

      5、休息:建議休息半小時后開展活動。

      6、開展娛樂性活動,無固定時間,若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加。本活動在團(tuán)隊之中展開。

      (1)接歌。分若干隊,由干部帶領(lǐng),社長唱一句,各隊根據(jù)其中最后一個字接唱,各隊伍之間要有競爭,開始時可降低難度,所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,可諧音。

      (2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣,互相拉歌。

      (3)成語接龍

      (4)類似于擊鼓傳花的游戲,選一人蒙住眼睛,同時進(jìn)行傳花,數(shù)停止后,手中有花者必須表演節(jié)目。

      (5)給出幾個成語編故事。

      (6)小型辯論。推舉十個人,分成兩隊在團(tuán)隊就某一問題展開辯論。

      (7)小型舞會,找一塊平整的空地,會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。

      (8)超級模仿秀。自愿參加,模仿某一明星唱歌或表演。

      7、午餐。計劃用時五十分鐘。

      8、自由活動。原則上不允許單獨活動,可以幾個人結(jié)伴活動或游戲,也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談,看書或其它

      9、會員感言。再次集聚,每個人一句話來表達(dá)西安佳本次活動的感想和收獲。

      10、全體拍照留念。

      11、統(tǒng)一組織下山,有序進(jìn)行,注意安全。

      12、工會做活動總結(jié),然后宣布活動結(jié)束。

      六、活動安排:

      1、分組行動。由隊長安排調(diào)度。隊中也可以男、女生穿插,以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

      2、隊伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動,隊伍整齊,統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運(yùn)動服。

      3、準(zhǔn)備一面紅旗,爬到山頂時用于簽名,并作為活動見證存放于工會中,同時也是各成員心中永久的記憶

      七、注意事項:

      1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo),遵守活動紀(jì)律,以安全為主,為安全起見,成員不準(zhǔn)擅自離開隊伍,如有特殊向隊長報告。單獨行動,至少三人或三人以上活動。

      2、為應(yīng)對各種突發(fā)時間影響,各成員必須帶好各種緊急藥品,以防不測,或由專門人員負(fù)責(zé)

      3、各成員需帶好午餐,飲用水及桌布等,切記保護(hù)環(huán)境,午餐后下山前將垃圾收集起來,統(tǒng)一處理,不得亂扔。

      4、秋高氣爽,天氣干燥,不允許生火。

      5、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

      八、活動聲明:

      1、本活動由社團(tuán)人員自愿參加。

      2、凡是參加者可以允許有請假者的存在,但請假者必須服從上級的安排。

      3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔(dān)。

      九、準(zhǔn)備物品:

      1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運(yùn)動服,建議穿運(yùn)動鞋。

      2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

      3、相機(jī),口哨。

      4、準(zhǔn)備適量的水和食物。

      十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:略

      登山登高活動策劃方案2

      一、登山時間:20__年10月11日

      二、活動地點:白云山

      三、參加人員:集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工

      四、比賽具體安排:

      1、起點:

      2、終點:

      3、登山分組:本次登山比賽以部門為單位分為5組,由各部門負(fù)責(zé)人任組長。分組如下:

      集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組(集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理)

      行政人事組(人力資源部、行政辦公室)

      財務(wù)組(計財部、資金部、稽核部)

      工程項目組(合約部、工程部)

      汽貿(mào)綜合組(綜合管理部、汽車板塊各店財務(wù)經(jīng)理)

      4、比賽規(guī)則:各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組,聽到登山比賽開始的命令以后,從起點統(tǒng)一出發(fā),按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數(shù)評定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊下山。

      五、獎勵方式:

      1、以小組為單位設(shè)登山集體獎,取前三名,頒發(fā)獎金。第一名800元,第二名500元,第三名300元。

      2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個人獎:

      青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾);中年段(35-60歲)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾);年長段(60歲以上)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾)。

      六、注意事項:

      1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫,在比賽中須穿運(yùn)動鞋或者球鞋,登山時注意途中安全;

      2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;

      3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo);

      4、參賽人員自覺遵守公共道德,愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾。

      登山登高活動策劃方案3

      為了進(jìn)一步推動全民健身運(yùn)動,堅持開展體育鍛煉,提高全區(qū)老年人的身體素質(zhì),豐富廣大老年人的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)老年人參與群眾體育活動的意識,增進(jìn)人際之間的交流溝通,同時弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德,提升尊老愛幼的良好社會風(fēng)氣,賈汪區(qū)老年體協(xié)將于“敬老月”期間組織“關(guān)愛老人、共度重陽節(jié)”登山活動,歡迎全區(qū)老年健身愛好者踴躍參與。

      一、活動時間:

      二、活動地點:群眾文化活動中心集合,集體騎車前往大洞山。

      三、活動人員:身體健康,無任何疾病,適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表,于10月5日前報送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。

      四、注意事項:

      1、請穿著方便活動的衣褲和平底運(yùn)動鞋。

      2、登山過程中請務(wù)必注意安全,如遇身體不適,請馬上向身邊人員求助。

      3、70周歲以上的老人若參與登山,需家人陪護(hù)。

      4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人,建議不要參與登山活動。

      5、飲用水或飲料等由個人自備。

      6、所有登山人員進(jìn)山后不準(zhǔn)隨處抽煙,不準(zhǔn)亂丟雜物以保護(hù)大洞山風(fēng)景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。

      五、活動內(nèi)容:

      1、集體登山(不計時間,不取名次,安全第一)。

      2、健身展示(自帶節(jié)目,隨意表演,不做強(qiáng)求)。

      3、抽獎活動(十人一組,一二三等,人人中獎)。

      4、原路返回(全體集合,清點人數(shù),安全回家)。

      六、免責(zé)提示:參與登山活動的人員如出現(xiàn)財務(wù)遺失及人身意外傷害,由本人自行承擔(dān),賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔(dān)任何責(zé)任。

      登山登高活動策劃方案4

      活動主題:親子登山

      活動時間:10月9日

      活動地點:__高榜山

      活動目標(biāo):

      1、讓孩子走入大自然,培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神,挑戰(zhàn)自我獨自登山。

      2、給老師、父母、孩子創(chuàng)造更多的交流機(jī)會,增進(jìn)其感情。

      3、簡單了解重陽節(jié)的來歷,習(xí)俗等,啟蒙懂得中華傳統(tǒng)美德。

      活動準(zhǔn)備:

      1、活動前講解重陽節(jié)的來歷、習(xí)俗。

      2、家長準(zhǔn)備:幼兒穿園服、水、零食、衛(wèi)生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。

      3、活動前老師了解周邊環(huán)境及路線(可坐208號車到城區(qū)政府)

      4、教師準(zhǔn)備班牌,口哨當(dāng)天帶上。

      活動流程:

      1、家長帶孩子自行乘車到城區(qū)政府,早上8:00準(zhǔn)時城區(qū)政府門口集合。

      2、整理隊伍,點清人數(shù),照集體照,教師有紀(jì)律的組織家長、幼兒登山,孩子可自由結(jié)伴登山。(如遲到者,自行上山)

      3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流,并鼓勵幼兒獨自登山。

      4、到達(dá)山頂以班級為單位集合歇息一會,教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。

      5、分享完后集體下山。

      6、活動結(jié)束,家長自行乘車回家,到家后,家長以短信方式告知老師平安到家。

      溫馨提示:

      1、爬山時穿運(yùn)動鞋和休閑服。(幼兒穿園服)

      2、如提前離開或有突發(fā)狀況請于班上老師聯(lián)系。

      3、注意環(huán)保,不亂扔果皮紙屑。

      4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全,如因自身看護(hù)不當(dāng)造成安全事故,后果自負(fù)。

      5、可乘坐208路車到城區(qū)政府。

      6、需要參加的家長提前到老師那登記。

      登山登高活動策劃方案5

      一、活動主題:春意盎然鵬城美 百人遠(yuǎn)足筆架山

      二、活動時間:4月30日下午15:20從學(xué)校出發(fā)。

      三、參加人員:全體教職員工。

      四、登山地點:筆架山公園筆架山。

      五、登山活動工作人員

      1、總指揮:王偉華。

      2、登山起點負(fù)責(zé)人:黃仁楷(負(fù)責(zé)人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。

      3、登山終點負(fù)責(zé)人:朱立云、姚文昶(旋風(fēng)組),陸保元、謝勝偉(和風(fēng)組)。

      4、安全負(fù)責(zé)人:姚文昶主任。

      5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人:曲嚴(yán)(起點)、陳慧(終點)。備藥包。

      6、后勤保障:鄧蘭清。準(zhǔn)備礦泉水。

      7、攝影宣傳:劉國平。

      六、登山活動具體安排

      一、準(zhǔn)備工作

      1、登山分組。本次登山活動分兩組:⑴旋風(fēng)組(年齡在40歲或以下);⑵和風(fēng)組(年齡在40歲以上)。

      2、各年級組組長按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對本組教職工名單,并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。

      3、準(zhǔn)備好登山獎品,由工會組織有關(guān)教師負(fù)責(zé)具體落實(4月25日前)。

      4、聯(lián)系4月30日15:20從學(xué)校——筆架山公園的交通車輛1—2臺(總務(wù)處負(fù)責(zé))。

      5、準(zhǔn)備校旗、團(tuán)旗各一面,提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團(tuán)委負(fù)責(zé))。

      6、準(zhǔn)備“羅湖中學(xué)教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼(團(tuán)委負(fù)責(zé))。

      二、出發(fā)時間

      1、乘車出發(fā)地點:學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應(yīng)于4月30日15:20前到學(xué)校大門集合。

      2、乘車出發(fā)時間:4月30日15:20。

      3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時間自行確定出發(fā)時間,但須于16:00前到達(dá)筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動起點”標(biāo)志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。

      三、登山行程

      1、登山起點:筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教工登山活動起點”標(biāo)志位置。(從停車場步行到展覽館路線:西門路——福聯(lián)橋——按樹林——展覽館)

      2、登山終點:筆架山筆峰映翠亭(旋風(fēng)組登山終點:團(tuán)旗;和風(fēng)組登山終點:校旗)。

      3、全體教工于16:00在登山起點集合,各組長清點本組登山人數(shù),并報告登山人數(shù)。

      4、校長于16:10發(fā)出登山活動開始的口令,登山活動正式開始。

      5、登山路線:公園展覽館(登山活動起點)——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤山路——無限風(fēng)光亭——盤山路——筆峰映翠亭(旋風(fēng)組登山終點:團(tuán)旗;和風(fēng)組登山終點:校旗)。

      6、在山頂稍作休息后,沿原路返回筆架山公園展覽館出發(fā)點,于17:30在起點處集合,各組清點人數(shù)并報告情況。

      7、宣布獲獎登山集體獎、旋風(fēng)組和風(fēng)組獎名單,登山活動結(jié)束。

      8、登山活動結(jié)束解散后,自行選擇交通工具回家。需要返回學(xué)校的教工請于登山活動結(jié)束后到公園西門入口處停車場乘車。

      (登山時間可能根據(jù)實際情況有所調(diào)整,請大家留意通知。)

      七、登山獎勵

      1、紀(jì)念獎。參加登山活動紀(jì)念獎(運(yùn)動鞋)。

      2、設(shè)16名個人獎。對旋風(fēng)組男、女各前三名、和風(fēng)組男、女各前五名給予獎勵。

      3、登山集體獎。給予登山活動全組教工參與率前兩名授予“登山集體獎”獎旗。

      八、溫馨提示

      1、本次登山活動為集體活動,要求廣大教工積極參與,并提前安排好工作,按時參加登山活動。如因病不能參加登山活動,須向校長辦公室提出請假。

      2、為確保登山安全,登山時穿著運(yùn)動鞋、運(yùn)動服,沿公園登山路線登山,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。

      3、在登山活動中,要講文明,做環(huán)保的使者。

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