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      喝什么茶美白養(yǎng)顏

      時間: 保燕704 分享

        女性進補,別忘了多喝花茶,喝茶還可以美白養(yǎng)顏呢。下面學習啦小編給大家介紹美白養(yǎng)顏的茶,希望對你有用!

        美白養(yǎng)顏玫瑰花茶

        【材 料】

        玫瑰花干品或鮮品若干。

        【沖泡方法】

        將玫瑰花干品或新鮮玫瑰放入茶壺中,倒入沸水,悶泡10分鐘即可飲用。

        【調養(yǎng)功效】

        可緩和情緒,平衡內分泌,并可消除疲勞,舒解抑郁,促進血液循環(huán)。玫瑰花草茶的濃烈花香,令人心曠神怡,長期飲用可改善睡眠。

        【適宜人群】

        情緒煩躁、精神壓力大的朋友適合飲用。

        【飲用禁忌】

        玫瑰花有收斂的作用,孕婦和便秘者不宜飲用。

        【溫馨提示】

        玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花疏肝 解郁的功效。

        其他美容養(yǎng)顏茶

        枸杞茶

        枸杞茶是一味中藥.具有養(yǎng)肝;滋腎;潤肺的功效,如果一個人連續(xù)三天沒有排便,可以買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了.

        特別提示:晚上多喝一點,隔天上午自會神清氣爽,不再有倦怠.

        菊花茶

        由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶.茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗,排除的功效.

        艾蒿茶

        如果出現浮腫尤其是臉部浮腫,浮腫的治療主要是排除體內多余的水分,達到消腫的效果.在浮腫的日子里,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的能手。

        黃瓜玫瑰茶

        西紅柿350克,黃瓜350克,鮮玫瑰花50克,檸檬汁,蜂蜜各適量.

        制法:

        1、將西瓜去皮,去籽;黃瓜去蒂去籽;玫瑰花洗凈.

        2、將西紅柿,黃瓜,玫瑰花搗爛后,加入涼開水適量,調勻,過濾,取汁,與檸檬汁,蜂蜜混合一起,拌勻即成.

        功效:

        西紅柿有止渴生津,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒功效.黃瓜有清涼解暑,生津止渴之功效.玫瑰花能疏肝解郁,調中醒脾,還有活血行瘀的功效.以上各料配成此飲料,常飲用,可使肌膚細膩白嫩,顯得年輕漂亮.

        柚子茶

        將柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜與柚子肉的比例大約3:1,飲用時將一湯匙蜂蜜與柚子肉一同放入杯中,加入適量溫開水即可.既好喝,又能排毒養(yǎng)顏.

        美白養(yǎng)顏瘦身茶

        一:綠豆菊花茶

        材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

        做法:

        1、將菊花放入水中煮沸,

        2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,

        3、放入少量蜂蜜即可飲用。

        功效:排毒 養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

        二:蘆薈紅茶

        材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。

        做法:

        1、蘆薈去皮只取內層白肉

        2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

        3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可

        功效:提高細胞活力,加速脂肪 消化,調節(jié)人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養(yǎng)顏的良方。

        三:西紅柿玫瑰飲

        材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

        做法:

        西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。

        功效:促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。

        四:薏仁茶

        材料:薏仁適量

        做法:

        薏仁放入水中浸泡一段時間,然后煮熟即可。

        功效:淡化黑斑、美白肌膚

        每天服用薏仁茶,連續(xù)一個月即可看到效果。

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