雀斑、妊娠斑、黃褐斑、老年斑深深困擾著愛美女性的一生。30歲長斑了該怎么辦呢?面膜是有效祛除斑的方法之一，下面由小編為大家介紹如何自制祛斑的面膜。

　　30歲長斑自制祛斑的面膜

　　燕麥片面膜

　　將燕麥片放入水中泡2至3小時(千萬不要用熱水哦，因為麥片會變成糊狀)，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干。敷于臉上10~20分鐘，然后用手按摩，特別是黑頭非常多的T字位，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質(zhì)堆積，促進肌膚光滑。每次用完之后都可以看到燕麥好像變得臟臟的，再看看鼻子，干凈得不行呢。

　　蜂蜜雞蛋面膜

　　功效：祛斑、美白、緊膚。

　　原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量。

　　用法：上述原料混合在一起，敷臉，15到20分鐘。2周做一到2次即可。

　　抗皺美白面膜

　　配方：白附子、蜜陀僧、牡蠣、白茯苓、川芎各60克。 制法：以上藥物，研為細末，用牛奶調(diào)和。

　　用法：每晚先用以涂面，并反復按摩，早晨用溫水洗去。

　　功效：治面部暗黑，面部皺紋，兼可防治皮膚皸裂。

　　滋養(yǎng)保濕面膜

　　配方：天門冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜適量。

　　制法：取等量天門冬藥粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混勻，加入蜂蜜調(diào)成膏狀。

　　用法：每天或隔天一次，敷于面上，每次敷15分鐘后洗去。

　　功效：對抗肌膚干燥，保持滋潤，還可以對抗春季的皮膚敏感尤其是光敏感。

　　祛雀斑面膜

　　配方：白附子、白芨、白斂、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。

　　制法：以上藥物，共研細末，用牛奶調(diào)成丸，陰干備用。

　　用法：每晚用溫水研磨成濃汁敷面，15分鐘后洗去。

　　功效：可治療臉上的雀斑。

　　嫩面細膚面膜

　　配方：牡蠣(燒為粉)90克、土瓜根30根、蜂蜜適量。

　　制法：先將牡蠣、土瓜根研為末，然后用蜂蜜調(diào)和成膏狀。

　　用法：每晚用以涂面，早晨用溫水洗去。

　　功效：能使皮膚變得白細嫩滑。

　　香蕉祛斑面膜

　　配方：1/4個油梨、1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

　　制法：把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按摩，以促進血液循環(huán)。

　　用法：若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹緊膚水、保濕霜等。

　　功效：適合皮膚干燥，祛除痘痘紅印及雀斑。 生效原因 油梨中的油酸具有很好的保濕作用;香蕉中富含維生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促進細胞新陳代謝，使皮膚光采照人。

　　傳統(tǒng)祛斑方法的弊端

　　⑴美白去斑化妝品：在極短的時間內(nèi)使皮膚變白，一旦停用，皮膚立即變得更黑，色素反彈，皺紋加深。原因是去斑化妝品往往添加了超標的鉛、汞等對人體皮膚、神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，鉛、汞等重金屬離子能作用于黑色素生成過程中的酪氨酸酶，使其失去活性，從而阻止了色斑的形成，讓皮膚變白。但這一作用是短暫的，最終造成的后果是酪氨酸酶還是無限制地催化黑色素的生成，使皮膚變黑，色素反彈，甚至出現(xiàn)重金屬中毒斑。

　　⑵激光美容去斑：主要是利用激光治療儀發(fā)出特定波長，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，當色素漸漸被身體吸收后，色斑的顏色就會隨之變淡。但畢竟激光去斑是依靠外力的“強制性去斑”，并不能從源頭阻斷斑的生成。

　　⑶果酸換膚去斑：所選用的果酸是從水果中提取的自然酸，一般低于 10% 的低濃度果酸配方有滋潤的作用，可使皮膚細致富彈性;高于 20% 的果酸則使肌膚外層老化細胞容易脫落，同時促進真皮層內(nèi)膠原纖維、粘多蛋白的增生，能達到美白去斑的效果。果酸換膚去斑可以去除位于皮膚表皮淺層的斑點，但對位于皮膚表皮深層(基底層)或真皮層的色素斑點則無能為力。此外，利用果酸換膚去斑的要求極高，首先要嚴格無菌控制;其次由于采用高濃度果酸，不可避免地要傷及皮膚角質(zhì)層，使皮膚抵御外界侵害的功能降低，同時也令肌膚水分過度喪失，極易出現(xiàn)老化。