夏天可以美白的食物
一到夏天，對(duì)于很多妹子來(lái)說(shuō)曬黑是一件非常可怕并且痛苦的事情。那么，夏天可以美白的食物有哪些呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!
夏天可以美白的食物
方法一：豆制品
一白遮三丑，所有女性都希望自己擁有白白嫩嫩的肌膚。而豆制品里富含的大豆異黃酮，本身就是可以讓女性更有魅力的天然雌激素。讓我們一起“抹”豆腐吧。
讓我們來(lái)幻想一下：席于京都的豆腐盛宴間，眼前一盞潤(rùn)如白玉滑若凝脂的湯豆腐，對(duì)面一位肌白膚嫩美的俏佳人。此景可謂相映成輝，暖眼暖心。
且不論一方好豆腐的嫩、滑、潤(rùn)、亮與好肌膚標(biāo)準(zhǔn)的意外巧合，就從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)角度出發(fā)，豆制品里富含的大豆異黃酮，本身就是可以讓女性更有魅力的天然雌激素。所以，無(wú)論是以形補(bǔ)形，還是科學(xué)進(jìn)補(bǔ)，想要美，讓我們一起抹豆腐吧。
方法二：白米、自來(lái)水
1、把白米放入容器中，倒入自來(lái)水。
2、搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來(lái)水，搓洗后留下第2次洗米水備用。
3、將留下的洗米水經(jīng)過(guò)一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來(lái)洗臉啰!
夏天有助于美白的小竅門
第一：自制香蕉牛奶面膜
這種美白方法非常的簡(jiǎn)單以及方便，同時(shí)價(jià)格也不貴，美白效果非常的不錯(cuò)。首先需要將香蕉弄成糊狀，然后再加入全脂牛奶，最后加入少量的水，攪拌均勻，并且最好能夠按照二比五比一的比例混合好。最后只需要涂抹在臉上，并且輕輕的按摩，二十分鐘之后洗干凈就可以了。如果你擔(dān)心涂抹在臉上吸附效果不適很好，那么可以使用一些壓縮面膜，然后在敷在臉上就可以了。
第二：自制蜂蜜珍珠粉面膜
將水還有蜂蜜按照一定比例調(diào)配好，然后再加上一些珍珠粉，攪拌均勻之后涂抹在臉上，二十分鐘之后用溫水洗干凈。這種面膜只需要多使用幾次，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚變得又白又嫩了，美白效果非常的不錯(cuò)。
第三：自制番茄泥
將新鮮的番茄準(zhǔn)備好，然后搗爛過(guò)濾出汁水，將汁水涂抹在臉上，二十分鐘之后洗干凈。這種美白方法每天可以進(jìn)行很多次，多使用幾次之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，皮膚變得越來(lái)越白皙，并且雀斑也會(huì)越來(lái)越少。
第四：醋鹽洗臉美白肌膚
將食醋以及食鹽在適量的清水中溶解，并且按照九比三比一的比例準(zhǔn)備好。將干凈的毛巾放在這個(gè)混合液中，并且均勻的涂抹在臉上，每天早晚各一次，如果你時(shí)間比較多，也可以多擦拭幾次。這種方法效果非常的不錯(cuò)，很快你就可以看到美白的效果了，并且痘痘也會(huì)越來(lái)越少。
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