有黑眼圈和眼袋怎么辦呢
有黑眼圈和眼袋怎么辦呢
黑眼圈眼袋是都市年輕人的通病，你是否也總出現(xiàn)黑眼圈眼袋的問(wèn)題呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下黑眼圈和眼袋的解決方法吧。
有黑眼圈和眼袋的解決方法
一、浮腫眼袋的解決方法
早上起床后一照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的眼睛出現(xiàn)了腫腫的眼袋，這可怎么辦呢?來(lái)試試這個(gè)小妙招吧。眼部皮膚與其他部位皮膚構(gòu)成不同，眼部周圍皮膚與框架很有關(guān)系，所以容易產(chǎn)生浮腫。眼袋其實(shí)并不是什么嚴(yán)重的大問(wèn)題，但長(zhǎng)期出現(xiàn)眼袋，就會(huì)越來(lái)越浮腫。建議在使用眼霜后輕輕按摩眼部周圍的肌膚，讓眼部周圍肌膚的多余水分和殘留物排除出去。并且在睡覺(jué)前不要吃東西和喝水。
二、酸奶去除黑眼圈
酸奶就是很好用的法寶，將干凈的紗布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之后取出紗布來(lái)敷眼睛，大約10分鐘就可以了。要讓眼部周圍肌膚充分吸收酸奶中的養(yǎng)分，這樣就能起到去除黑眼圈的作用了，并且還能去除眼袋呢。
三、熱毛巾敷眼睛去除黑眼圈
黑眼圈的形成原因大部分來(lái)自睡眠不足，從而使眼部周圍的血液循環(huán)受到影響，使黑色素沉淀。怎么去黑眼圈?在睡醒后用一塊溫?zé)岬拿矸笱劬?，可以起到消除黑眼圈的作用?/p>
四、按摩去除黑眼圈
在每天早上起床后，用雙手按摩眼部周圍的肌膚，以順時(shí)針的方向，畫(huà)圈的方式進(jìn)行按摩，只需要按摩5分鐘就可以了。按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，所以能夠幫助消除黑眼圈。出自拾翠羽美容護(hù)膚。
日常養(yǎng)眼護(hù)眼的方法
1、閉目養(yǎng)神
除夜晚睡眠時(shí)外，眼部肌肉均處于緊張狀態(tài)，閉上眼睛可以使眼部肌肉處于放松狀態(tài)。因此，最簡(jiǎn)單的養(yǎng)眼方法就是每隔半小時(shí)至一小時(shí)閉上眼睛休息一會(huì)兒，能有效緩解眼肌緊張痙攣。
2、調(diào)節(jié)視距
學(xué)習(xí)和工作時(shí)應(yīng)格外重視調(diào)整視距。近距離工作或?qū)W習(xí)30～40分鐘，應(yīng)調(diào)整視距，向遠(yuǎn)處或四周眺望，以緩解睫狀肌緊張狀態(tài)。
3、熱冷敷交替
先熱敷可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼周肌肉緊張，繼而冷敷可以保持眼周皮膚光滑有彈性，避免松弛出現(xiàn)小皺紋，并可提振精神。
4、眼周穴位按摩
眼周按摩有別于眼保健操，是通過(guò)輕度刺激眼周穴位達(dá)到緩解視疲勞的方法。可以指揉眼周的太陽(yáng)、四白、承泣、魚(yú)腰、瞳子髎、攢竹等穴位。一般每次選擇兩三個(gè)穴位，每個(gè)穴位操作半分鐘至一分鐘。
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