怎么樣可以預(yù)防眼袋

　　關(guān)于眼袋，很多朋友會跟臥蠶搞混，真正的眼袋使人看起來沒有精神。那么，怎么樣可以預(yù)防眼袋呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　可以預(yù)防眼袋的方法

　　1、平時要注意休息好，盡量少熬夜。

　　2、養(yǎng)成好的飲食習慣，不偏食，多吃一些番茄，胡蘿卜等

　　3、平時注意盡量少揉眼，不要拉下眼瞼，尤其是配戴隱形眼鏡的人，在戴眼鏡時也要盡量輕拉上眼瞼，避免拉動下眼瞼。我本人就戴隱形眼鏡的，以前不懂這方面的知道，所以弄得黑眼圈及眼袋都很重。

　　4、必須使用適當?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底除去民有眼部化妝品，而且盡量在眼部少化一些濃妝。

　　5、很多人在眼部四周涂上遮瑕效果特別好的產(chǎn)品，于是整片子涂在眼部，這樣會加快眼部的衰老。

　　5、每天盡量用一些適合自己的眼霜，防止快速的衰老。有些人只注重眼霜的營養(yǎng)成份，不考慮是否適合自己，于是選擇一些營養(yǎng)成分過高的眼霜， 這樣，反而會加重眼部皮膚的負擔，造成眼部的浮腫。

　　眼袋出現(xiàn)的原因

　　1.遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造

　　當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

　　2.睡眠不足

　　眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續(xù)緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

　　3.久病體弱或大病初愈

　　由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。

　　4.炎癥

　　遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。

　　5.其他

　　例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經(jīng)不調(diào)、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑。

　　日常保養(yǎng)眼部肌膚的方法

　　一、清潔和卸妝。干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎(chǔ)，用性質(zhì)柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

　　二、眼周點壓按摩。輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關(guān)鍵，肌膚只有在徹底放松的情況下，才能吸收水分和養(yǎng)分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻梁兩側(cè)的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經(jīng)過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

　　三、敷眼膜。眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產(chǎn)生細紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養(yǎng)分大量導(dǎo)入眼周肌膚底層，并通過血液加速循環(huán)來促進吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時間閉目養(yǎng)神。

　　四、將眼膜揭下，用營養(yǎng)水輕輕擦去眼周的殘留物質(zhì)。

　　五、涂眼部精華膏。取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法均勻地涂在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內(nèi)眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環(huán)2至3次。

　　六、最后，中指和無名指合并由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細紋。
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