冬季美容祛痘小常識(shí)有哪些
轉(zhuǎn)眼進(jìn)入冬季，干燥的天氣不但讓皮膚容易缺水而暗淡無(wú)光、易過(guò)敏，甚至長(zhǎng)痘。那么，冬季美容祛痘小常識(shí)有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
冬季美容祛痘的小常識(shí)
冬季美容祛痘小常識(shí)1、保持個(gè)人衛(wèi)生干凈
枕頭套、枕巾其實(shí)會(huì)堆積大量的死細(xì)胞、皮屑頭花等。如果不經(jīng)常清理，細(xì)菌就會(huì)滋生。而我們每天晚上睡覺長(zhǎng)時(shí)間的接觸就會(huì)讓細(xì)菌粘附到臉上從而感染誘發(fā)青春痘。
冬季美容祛痘小常識(shí)2、不能用手?jǐn)D痘痘
長(zhǎng)痘后千萬(wàn)不要去擠痘痘，我們手上往往滋生許多細(xì)菌，用手?jǐn)D痘不僅會(huì)再度惡化感染痘痘，還很有可能留下難看難以消除的痘印痘疤。
冬季美容祛痘小常識(shí)3、補(bǔ)水保濕
肌膚最理想的狀態(tài)就是“水油均衡”，肌膚的角質(zhì)層里有充足的水分和適量的油脂，肌膚看起來(lái)才會(huì)飽滿健康，才不會(huì)因缺水而刺激皮脂腺分泌過(guò)量油脂造成長(zhǎng)痘。所以要祛痘，補(bǔ)水也非常重要。
冬季美容祛痘小常識(shí)4、防曬防護(hù)
陽(yáng)光中的紫外線是皮膚的大敵，冬天也如此。除了讓肌膚變黑、粗糙外，還會(huì)使皮膚提早老化，容易引發(fā)粉刺、痘痘、色素沉著等皮膚問題。所以每天出門前都要做好防曬措施。
冬季美容祛痘小常識(shí)5、良好情緒
情緒的不穩(wěn)定，心煩氣躁時(shí)更容易導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，所以長(zhǎng)痘后更要經(jīng)常保持良好情緒，避免內(nèi)分泌失調(diào)加重痘痘情況。
有助于冬季祛痘食譜
1、紫花苦菜紅糖湯
材料：紫花苦菜、紅糖。制作方法：1、首先把紫花苦菜洗凈切碎。2、然后把鍋中加入適量的清水，再把紫花苦菜放進(jìn)去。3、接著煮開大約10分鐘后，去渣。4、最后將紅糖放入其中攪拌均勻即可。
2、化瘀養(yǎng)肝蜜
材料：山楂250克、丹參500克、枸杞子250克、蜂蜜1000克、冰糖60克。制作方法：1、首先將山楂、丹參、枸杞子、洗凈。2、然后把山楂、丹參、枸杞子用水煎制成藥液。3、接著把蜂蜜、冰糖放到藥液中煮沸30分鐘。4、最后煮成綢狀后即可。
3、黑豆川芎粥
材料：黑豆25克、川芎10克、粳米50莧、紅糖20克。制作方法：1、首先把黑豆、川芎、粳米洗凈備用。2、然后將川芎煎水后去渣。3、再把黑豆放進(jìn)去煮熟，熟后再放粳米。4、最后都煮爛后放入紅糖即可。
4、抱石蓮燉豆腐
材料：鮮抱石蓮60克，豆腐120克。制作方法：1、首先將鮮抱石蓮、豆腐洗凈。2、然后把豆腐切成塊狀。3、接著把鮮抱石蓮、豆腐放到鍋中加入清水慢燉。4、最后燉熟后即可食用。
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