生活中有什么辦法去黑眼圈
經(jīng)常熬夜的人最容易長黑眼圈,情緒不穩(wěn)定的人也容易引起長黑眼圈。那么，生活中有什么辦法去黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
生活中去黑眼圈的辦法
1、冷敷消腫
對付熬夜出現(xiàn)的黑眼圈,可能用冷敷水腫的辦法哦。前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘,第二天起床后,直接用勺子按壓雙眼,或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以,這樣黑眼圈就會淡化許多。
2、自制小黃瓜眼膜
黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
3、熟雞蛋敷眼
先將雞蛋煮熟,去殼,然后,閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,各約10次。熱熱雞蛋敷眼,可增加眼部血液循環(huán),淡化黑眼圈,讓你在領(lǐng)導(dǎo)面前變得有精打彩哦。
4、酸奶敷眼
早上喝剩的酸奶不要扔了,它可是很有用的哦,有什么用呢?用它來敷眼,就可以淡化你熊貓眼,把喝剩的酸輕輕涂抹在眼周黑眼圈處,約十五分鐘后洗去,就可以幫你淡化黑眼圈啦。
5、土豆去黑眼圈
早上起床潔面后,用土豆切片來敷眼約十五分鐘,也可以讓你不做大熊貓哦。不過土豆要選擇大個,這樣才可以蓋住眼部肌膚,有芽的土豆有毒,就千萬不要用哦。
6、馬蹄蓮藕渣敷眼
先將馬蹄蓮藕清潔干凈,再將馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機,再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔?然后敷眼10分鐘。因為蓮藕及馬蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),有活血去瘀作用。所以用來敷眼,可以幫助眼部肌膚血液循環(huán)。
7、蜂蜜去黑眼圈
蜂蜜也是去除黑眼圈的法寶之一哦,在洗臉后勿擦干臉上的水,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,約十分鐘后洗去,你會發(fā)現(xiàn)眼周肌膚變得滋潤了,黑眼圈也淡化了不少。
日常預(yù)防黑眼圈的方法
1、戴即棄隱形眼鏡,因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低。容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。
2、保持溫暖體溫,太冷的環(huán)境會令眼部血液不流通,產(chǎn)生黑眼圈的機會就高些。
3、多運動,多做有氧運動。如跑步、打球及游泳,增加身體血液循環(huán)。
4、睡高枕頭,令血液不集中于眼部,減低患黑眼圈機會。
5、睡眠充足,睡眠時間以4～8小時最恰當(dāng),因為身體循環(huán)系統(tǒng)以4小時為一節(jié),醫(yī)生說在晚上10:00至凌晨2:00處于熟睡狀態(tài)的話,血液循環(huán)系統(tǒng)會處于最佳狀態(tài),但過了這段時間仍未睡,黑眼圈會變得很嚴(yán)重。
6、吸煙飲酒對血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響。所以應(yīng)盡量避免。
7、敷面膜時不要打電腦。涂乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜,因為輻射波會影響循環(huán)系統(tǒng),令黑眼圈產(chǎn)生。
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