以貌取人的做法不可取，但是在人際交往的過程中，外貌卻起著十分重要的作用，黑眼圈十分影響外貌。那么，眼睛黑眼圈很重有哪些原因呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　眼睛黑眼圈很重的原因

　　黑眼圈出現(xiàn)原因一：遺傳性黑眼圈或色素沉淀

　　有些人的黑眼圈是先天體質(zhì)決定的，這類人體內(nèi)有較多深暗色素且量比較多，代謝較慢，不易消散，故產(chǎn)生黑眼圈，此外經(jīng)常在外直接接收紫外線的美眉，眼部皮膚也容易有黑色素沉著。另，愛化妝且經(jīng)常卸妝不干凈的美眉也會(huì)導(dǎo)致黑色素的沉積哦。

　　黑眼圈出現(xiàn)原因二：熬夜、睡眠不足

　　如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能夠充分休息，這時(shí)候眼圈會(huì)出現(xiàn)血管充盈及淤血，長(zhǎng)期堆積的淤血會(huì)導(dǎo)致死循環(huán)。眼睛因?yàn)檫^度疲勞經(jīng)常處于緊張收縮狀態(tài)，這些長(zhǎng)年累月集聚的黑色陰影，慢慢的就形成了所謂的黑眼圈。

　　黑眼圈出現(xiàn)原因三：偏愛重口味食物

　　飲食習(xí)慣的好壞決定身體的好壞。偏愛重口味食物會(huì)擾亂我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)及肝臟功能，不利于血液循環(huán)，這時(shí)黑色素就會(huì)在眼圈周圍沉積，產(chǎn)生黑眼圈。因此偏愛重口味食物，如油膩、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。

　　有效去除黑眼圈的方法

　　1、絲瓜去除法

　　絲瓜相信大家都不陌生，夏天是絲瓜的盛產(chǎn)季節(jié)。絲瓜不僅食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它的外敷效果也很高。將絲瓜去皮、去籽后搗成泥，敷在眼睛周圍，十幾分鐘后取下會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈變淡了很多。

　　最好選擇未成熟的絲瓜搗成泥敷眼，去除黑眼圈效果會(huì)更好。另外，絲瓜泥也可以用于敷在皮膚過敏的地方，對(duì)止癢有一定的幫助。

　　2、馬蹄去除法

　　馬蹄水分含量很高，很多人都喜歡吃它。馬蹄不僅可以吃，也可以幫助去除黑眼圈。將馬蹄去皮后放在榨汁機(jī)中，加入適量的水榨成汁，每天飲用兩杯，對(duì)去除黑眼圈有一定的幫助，如果在飲汁的同時(shí)將榨汁后的殘?jiān)笤谘巯?，去除黑眼圈效果?huì)更加明顯。

　　3、雞蛋去除法

　　雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪械谋匦杵罚臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。將雞蛋放在鍋中煮熟后，去掉蛋殼，趁熱敷在眼下，可以去除黑眼圈。雞蛋放在眼下滾動(dòng)，可以促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán)，對(duì)保護(hù)眼睛有一定的幫助。另外，生雞蛋中的蛋黃與蛋清分離，將蛋清敷在眼下對(duì)去除黑眼圈也有一定的幫助。

　　4、按摩眼部

　　經(jīng)常按摸眼部，不僅可以促進(jìn)眼睛周圍血液血環(huán)和保護(hù)眼睛，還可以去除黑眼圈。早上醒來，躺在床上先用手按摩眼部周圍，用食指輕輕按壓十分鐘，一周后就會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈減少了，如果長(zhǎng)期下去，會(huì)減少黑眼圈發(fā)生的概率。按摩眼部時(shí)，用力不要太大，否則不但去除黑眼圈效果不明顯，還會(huì)影響眼睛健康。

　　黑眼圈的危害

　　1、影響人的外觀

　　其實(shí)很多愛美的美眉都會(huì)在意黑眼圈的出現(xiàn)，它的出現(xiàn)，影響了整張臉的形象，這帶給了愛美美眉困惱。

　　2、慢性疾病的外在表現(xiàn)

　　黑眼圈的出現(xiàn)，也是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，例如：慢性肝病等，主要表現(xiàn)在黑眼圈往往長(zhǎng)期存在，這要引起注意咯!

　　3、腎氣虛損的征兆

　　黑眼圈出現(xiàn)，也有可能是腎氣虛損的征兆，因此，如果不引起注意，長(zhǎng)期下去，可能會(huì)造成腎虛的情況。

　　4、黑眼圈造成細(xì)紋的出現(xiàn)

　　平時(shí)不在意睡眠，導(dǎo)致了黑眼圈的出現(xiàn)，也不夠重視，這時(shí)細(xì)紋就會(huì)趁虛而入，這更加的影響了你的形象。
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