科學(xué)研究表明一天中最好的美白時(shí)間是在晚上，因?yàn)檫@時(shí)候沒有紫外線的危險(xiǎn)，皮膚也更容易吸收水分，這時(shí)候做好的護(hù)理工作，能讓你皮膚大大受益!下面是小編為大家精心挑選的夜間是女人最關(guān)鍵的美白時(shí)間，希望對大家有所幫助。

　　夜間是女人最關(guān)鍵的美白時(shí)間

　　許多人以為，白天才是美白保養(yǎng)的關(guān)鍵，因?yàn)榕嗽诎滋煨枰媾R陽光中UV紫外線的威脅，紫外線不僅會(huì)使肌膚黑色素沉積，還會(huì)使得肌膚的角質(zhì)層加厚，影響肌膚對水分的吸收，容易使肌膚干燥。此外，女人白天更容易處于惡劣的環(huán)境之中，而惡劣的環(huán)境如紫外線、空氣污染等，影響人的正常新陳代謝，并導(dǎo)致皮膚自由基的產(chǎn)生。由此引起不正常的色素沉著，破壞肌膚的整體健康狀況，最終導(dǎo)致肌膚老化，出現(xiàn)斑點(diǎn)，變得晦暗發(fā)黃。因此.女人在白天注重美白保養(yǎng)，尤其是擦防曬霜，生怕紫外線對皮膚造成傷害。

　　而到了晚上.忙了一個(gè)白天的女人累了，懶于苒慎蜇對待自己的肌膚，也因?yàn)榕艘詾樘与x了紫外線等美白威脅，因而不需耍十分注重美白了。卻不知，夜間的護(hù)理是美白的重點(diǎn)期。

　　有研究表明，在24小時(shí)規(guī)律的生理周期中，女人的肌膚細(xì)胞在白天與在夜晚的運(yùn)作存在著很大差異。白天，女人大多忙碌而緊張，這時(shí)肌膚會(huì)處于一種緊繃狀態(tài)，細(xì)胞在積極防御來自外界的種種傷害，而肌膚內(nèi)自然儲(chǔ)存的維生素，特別是維生素C、維生素E抗氧化成分，也會(huì)隨著壓力、污染、UV紫外線，甚至自行的新陳代謝而消耗，而讓肌膚看起來疲倦、灰喑、千燥。而到了夜晚，尤其是當(dāng)女人進(jìn)入深度睡眠時(shí)，肌膚細(xì)胞開始積極地進(jìn)行自我調(diào)護(hù)與更新，新陳代謝的活躍程度相當(dāng)于白天的2倍以上，所以，如果能充分利用這個(gè)細(xì)胞更新速度最活躍的時(shí)刻，適時(shí)供給肌膚所需的養(yǎng)分，顯然有助于細(xì)胞的更新與修護(hù)。因此，做好夜間的肌膚養(yǎng)護(hù)工作，才能女人的美白更深入更持久。

　　夜間的美白工作需要注意

　　1.美白洗出來

　　女人經(jīng)過了一個(gè)白天緊張忙碌的工作后，不僅大腦消耗大，肌膚中的營養(yǎng)也有很大的損耗?？諝饫锏幕覊m、電腦的輻射、不為人知的細(xì)菌，都會(huì)導(dǎo)致女人的皮膚水分迅速流失，讓女人的膚色看起來黯淡無光;大量灰塵吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。這時(shí)，女人需要給肌膚做一個(gè)深層清潔，有效祛除面部的細(xì)菌和灰塵，恢復(fù)肌膚的清爽。

　　2.美白拍出來

　　在做完深層清潔后，女人耍使用爽膚水或柔膚水對肌膚做二次清潔，以徹底清除清潔類產(chǎn)品的殘余，同時(shí)促進(jìn)肌膚對下一步產(chǎn)品的吸收能力;同時(shí)也能為肌膚補(bǔ)水，使肌膚柔滑白嫩。

　　3.美白擦出來

　　拍完爽膚水或柔膚水后，女人需要使用養(yǎng)分較高、滋潤度較強(qiáng)的美白面霜(最好使用美白晚霜)來為肌膚提供充足的營養(yǎng)，同時(shí)帶來高效的滋潤保濕效能，并有助重建皮膚表層的皮脂屏障，令肌膚更飽滿富光澤。果酸、維生素A酸、濃度較高的左旋維生素C等都是較適合晚上使用的護(hù)膚成分，尤其維生素A酸具有光敏性，用后不適合受到陽光照射，所以晚上使用最為理想。另外不少晚霜均加人角磷質(zhì)、乳木果油等保濕修護(hù)成分，選用這類面霜便可確保肌膚含水圼維持在15%~20%,在美白的同時(shí)還可防止肌膚內(nèi)的水分及養(yǎng)分流失。

　　4.美白敷出來

　　女人也可在拍完爽膚水或柔膚水后可使用美白面膜來滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)肌膚新陳代謝,長期堅(jiān)持就能獲得很好的美白效果。

　　不同年齡和膚質(zhì)選擇晚霜

　　如果是油型膚質(zhì)，皮膚油脂分泌過多的，請選擇清爽型晚霜。

　　如果是混合型膚質(zhì)，使用晚霜時(shí)請避開T字區(qū)。

　　如果是千性膚質(zhì)，請選擇干性皮肢專用日霜。在涂用時(shí)，請按摩，以幫助吸收一般來說，25歲之前可選擇性質(zhì)較柔和的晚霜。

　　25歲以上至40歲的，這時(shí)皮膚剛開始衰老，可選擇營養(yǎng)豐富的。

　　40歲以上，可選擇有加強(qiáng)修護(hù)和營養(yǎng)類的晚霜。

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