秋季護膚有哪些需要注意的事項
每次換季，天氣變化，帶來皮膚的變化，總有一部分人會在護膚上感覺到手足無措!秋冬季節(jié)在護膚上應該注意什么?下面小編整理了秋季護膚注意事項，一起來看看吧!
秋季護膚注意事項
1、清潔
面部清潔時干燥皮膚宜選擇溫和保濕效果強的無泡沫型洗面奶，要注意T字部位的清潔。沐浴時宜選擇性質溫和呈弱酸性的沐浴液，盡量不要使用堿性高的沐浴產(chǎn)品。另外，清潔時還要注意水溫。秋天最好是用20攝氏度溫水洗臉，而沐浴的時候水溫保持在40攝氏度左右。過熱的水溫會帶走皮膚上天然的油脂，令皮膚變得干燥。
2、補水
皮膚補水是保持皮膚健康的第一要素，皮膚缺水除了會引起皮膚干燥以外，還會導致毛孔粗大、皮膚敏感、色素斑形成等多種肌膚問題。保濕補水劑可使皮膚角質層充分吸收水分并在表皮形成膜狀物防止水分丟失。皮膚清潔后，可使用爽膚水、柔膚水給皮膚補充水分。補水面膜建議每周使用1-2次。
3、保濕
面部護理在拍完柔膚水之后涂抹上天然溫和的保濕滋潤霜，鎖住水分使保濕更持久。身體在沐浴后，用大毛巾輕輕拍干身上的水分，要在肌膚處于微濕的狀態(tài)時，擦上潤膚霜，這樣才能鎖住皮膚水分，保持皮膚的滋潤。皮膚特別干燥且出現(xiàn)脫屑皸裂的部位建議使用封包性更強的軟膏劑型。
4、防曬
不要以為過了夏天就不用防曬了，防曬是一年四季都不能缺少的步驟，尤其廣東地區(qū)秋冬季的紫外線仍然較強，紫外線可導致皮膚損傷、色斑形成及老化加速，因此，秋季依然要做好防曬，日常生活可選擇防曬指數(shù)15的產(chǎn)品，外出旅游建議選擇防曬指數(shù)30的產(chǎn)品。
秋季皮膚問題
1、泛紅發(fā)癢冒疹子
可通過簡單的保濕進行鎮(zhèn)定舒緩，例如含礦物成分的礦泉噴霧，可以幫肌膚恢復正常狀態(tài)。用化妝棉將礦泉噴霧噴濕，如果手邊沒有礦泉噴霧，也可以暫時用冷開水取代，暫時舒緩紅癢的不適感。
2、蛻皮干燥緊繃
這時候的保養(yǎng)對策就是著重保濕，補水也補油。專家建議，全臉使用保濕化妝水或噴上礦泉噴霧，讓臉部每一處肌膚都徹底吸收水分。植物花水也是不錯的選擇，不過有些人會對太純的植物花水過敏，建議還是先局部試用。
3、油光頑固不“撤退”
無論你是哪種類型肌膚，“缺水”都是必須面對的課題，而“把臉洗好”正是留住肌膚水分的第一步?？蛇x擇中度、弱酸性或含有胺基酸的保濕洗臉產(chǎn)品，并用冷水洗臉。
4、眼周問題多
對于眼部的保養(yǎng)，應選擇質地更細致的保養(yǎng)品。在保養(yǎng)眼周時，應依據(jù)當時的肌膚狀況，以凝膠或霜狀護膚品搭配指腹按摩促進循環(huán)。有些含有果酸的眼部保養(yǎng)品，能加速去除老廢角質，讓眼周更明亮。
5、干裂細紋一起來
肌膚偏油的人，不妨挑選水分比油分多的水包油型態(tài)保濕產(chǎn)品，將膚質調整到接近中性膚質，讓肌膚擁有清爽感。至于肌膚偏干的人，最好在使用保濕產(chǎn)品后，再多一道乳液或乳霜，讓較為滋潤的油包水劑型潤澤肌膚，減少肌膚干裂的緊繃感。
養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒，除了加強皮膚護理，更應注意自身免疫力的防護。要增強個人體質，提高機體免疫力。只有強壯的身體，正常的機體免疫力功能，才能夠抵御各種疾病的入侵。生活中規(guī)律飲食，保持充足睡眠，加強體育鍛煉，保持情志愉悅。
秋季皮膚保養(yǎng)的要點
秋季天干物燥，人體的新陳代謝變緩，皮脂腺與汗腺分泌活動減少，使得皮膚表面很容易喪失水分，皮膚屏障功能減弱，易導致皮膚起紅斑、丘疹，脫屑，瘙癢等。所以秋季，肌膚的保養(yǎng)很關鍵。那么秋季皮膚保養(yǎng)要注意什么呢?
1、選擇適宜的護膚品
干燥的秋季，選擇適合自己的護膚品是成功護膚的保證，愛美的你在選在護膚品的時候這兩個原則要留意：一是根據(jù)時間和氣候，二是根據(jù)皮膚的屬性。像干肌美眉，秋天的時候要選擇干性皮膚的護膚品，像溫和有效的洗面奶、滋潤而不油膩的日、晚霜、保濕滋潤的面膜等等。
2、白天護理不能少
秋天里，皮膚的日常護理在白天，運用合適的護膚品，堅持做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當?shù)乃趾陀头帧Ｔ谘a水保濕產(chǎn)品的選擇上，溫和、滋潤、安全有效的銀杏葉極度滋養(yǎng)膏就像干燥秋天里的一杯水，時刻給肌膚水潤享受，肌膚水嫩不干燥，亮汪汪不粗糙。
3、定期去角質
秋天皮膚保養(yǎng)，定期去角質不能少。每1-2周用去角質產(chǎn)品去除堆積在肌膚表面的老廢角質，讓肌膚柔軟潔凈。方法是將去角質凝露均勻的抹在面部，5—8分鐘后，待其呈半干濕狀時再用中指順著皮膚紋理輕輕地揉搓掉。最后用溫水凈面，抹上化妝水及晚霜。
4、均衡飲食
秋天皮膚保養(yǎng)，要外更要內。日常飲食多吃些新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉;盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補清潤的湯水，如雪耳燉冰糖，木瓜，蜜棗煲豬骨，羅漢果煲瘦肉等，這樣即可防止喉干舌燥，并有潤膚作用。
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