導語：白茯苓外用可潤滑肌膚，除面上瘡。《藥性論》記載：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去=黑白面，美白肌膚，有牢牙烏發(fā)，延年益壽。學習啦小編教你如何用白茯苓做面膜。

　　白茯苓粉使用方法：

　　內(nèi)服：取白茯苓粉一勺，約5克左右，用開水沖服，一日2-3次。

　　1、茯苓蜂蜜面膜

　　材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克

　　做法：將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。

　　功效：本面膜有營養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑

　　2、三白面膜

　　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量

　　做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。

　　功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

　　3、杏仁茯苓敷

　　材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，面粉適量。

　　做法：將中藥材研為細末，再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。20～30分鐘后用清水將臉冼凈

　　說明：此面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

　　4、綠豆三白面膜

　　材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量

　　做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2—3次

　　美麗秘訣：這個可以去痘去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。

　　5、銀玉面膜

　　材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量

　　用法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個月以上。

　　功效：本方有營養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此面膜1個月，可消除皮膚色素斑。