怎樣預(yù)防黑眼圈

　　現(xiàn)在很多的美眉們都有相同的煩惱，因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，很多人白天?duì)著電腦，晚上還要熬夜到很晚。就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，怎樣預(yù)防黑眼圈呢?下面小編給大家介紹一些方法吧，仔細(xì)看哦。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品

　　使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，卸裝一定要徹底、輕柔，眼周肌膚沒有皮脂腺，最為脆弱，這一點(diǎn)非常重要。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　防止疲倦

　　防止過度疲倦，充足的睡眠及休息能夠延緩眼部肌膚老化、保持彈性，避免皺紋產(chǎn)生。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　使用眼部保養(yǎng)品

　　注意外出時(shí)適當(dāng)擦用眼部保養(yǎng)品，維持眼部肌膚的濕潤(rùn)。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　多喝水

　　多喝清水、蘿卜汁或番茄汁，補(bǔ)充維他命C、A、E。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　戴即棄隱形眼鏡

　　戴即棄隱形眼鏡，非拋棄型隱形眼鏡透氣性能差.容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　保持溫暖體溫

　　保持溫暖體溫，太冷的環(huán)境會(huì)令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)高。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　多運(yùn)動(dòng)

　　多做跑步、打球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增加身體血液循環(huán)。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　 睡高枕頭

　　睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機(jī)會(huì)。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　遠(yuǎn)離電腦

　　面部不要過于貼近電腦、手提電話、電視，輻射波會(huì)影響循環(huán)系統(tǒng)和皮膚，產(chǎn)生令黑眼圈。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　注意防曬

　　注意防曬，暴曬容易引起血液循環(huán)差，導(dǎo)致黑眼圈，夏季外出時(shí)帶一副適合您的墨鏡是一種很簡(jiǎn)單有效的辦法。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　改正不良的飲食習(xí)慣

　　改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　熱敷眼部

　　經(jīng)常性的做眼部溫和熱敷，熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，水溫不可太熱，眼瞼皮膚薄，過熱會(huì)使皮膚松弛、起皺。

　　怎樣預(yù)防黑眼圈　不用太滋潤(rùn)的護(hù)膚品當(dāng)眼霜

　　不要將潤(rùn)膚露當(dāng)眼霜胡亂使用，潤(rùn)膚露中營(yíng)養(yǎng)成分的分子較大，眼周的皮膚不能充分吸收，很容易產(chǎn)生脂肪粒;大分子的營(yíng)養(yǎng)成分還容易使眼眶周圍的毛孔擴(kuò)大，加上化學(xué)物品的色素沉淀，為黑眼圈的形成造成條件。