臉蛋肉肉的，看起來(lái)就像個(gè)胖妞，那么有什么瘦臉方法呢，其實(shí)通過按摩也是可以達(dá)到瘦臉效果的,雖然見效不如抽脂削骨快,但卻是最自然的瘦臉方法哦,起碼不用擔(dān)心被人說臉僵面癱。不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下按摩瘦臉方法，歡迎大家的閱讀!

　　按摩瘦臉方法一

　　首先，你必須先要審視一下自己，你的“大臉”是屬于哪種類型的，認(rèn)清類型才能更有針對(duì)性的進(jìn)行按摩!

　　Style 1：骨頭型大臉

　　骨頭型的大臉，主要是由于下頜骨突出，臉型呈方形，也就是我們常說的國(guó)字臉。因?yàn)楣趋酪呀?jīng)基本定型，這種類型的MM想要瘦臉的話只能不好意思的說一句，除了削骨手術(shù)沒有其他方法能從根本上改變了。不過，你絕對(duì)能做到的是，多對(duì)鏡子練習(xí)自拍，找準(zhǔn)讓自己更漂亮的角度!

　　Style 2：水腫型大臉

　　因?yàn)榘疽够驂毫Φ仍斐傻募∧w水腫，用手指按壓臉部時(shí)，肌肉不會(huì)立即恢復(fù)原有的形狀。

　　Style 3：肌肉型大臉

　　肌肉型的大臉，通常咬肌發(fā)達(dá)，咬緊牙根時(shí)臉部的肌肉就會(huì)變得很僵硬。

　　Style 4：肥胖型大臉

　　顧名思義，肥胖型大臉就是指摸上去肉乎乎的臉，手感柔軟沒有肌肉線條，也包括嬰兒肥類型的MM。

　　按摩瘦臉方法二

　　現(xiàn)在你知道自己的大臉類型了，馬上學(xué)習(xí)下面的瘦臉按摩手法吧。

　　解救水腫型大臉Step by Step

　　1、將手掌平貼蓋住一側(cè)的眼睛，用輕壓的方式從鼻子滑動(dòng)到太陽(yáng)穴的位置，每次按壓5秒鐘，促進(jìn)血液循環(huán);

　　2、手掌抵在下頜處，讓四指緊貼在耳下的淋巴節(jié)部位，頭慢慢側(cè)壓在手掌上，感覺到擠壓的力道，再用大姆指?jìng)?cè)邊的力量，用力按壓耳后的淋巴結(jié)部位，排出老舊廢物。

　　解救肌肉型大臉Step by Step

　　1、雙手輕輕握拳，然后用食指、中指和無(wú)名指的關(guān)節(jié)抵在顴骨下的凹陷處，由鼻翼方向推擠按壓至耳根處，重復(fù)3-5次。

　　2、用食指、中指與無(wú)名指的指腹從嘴唇下方滑動(dòng)到耳下的淋巴結(jié)定點(diǎn)，力道微微加強(qiáng)，同樣重復(fù)3-5次。

　　解救肥胖型大臉Step by Step

　　1、用食指按壓鼻翼兩側(cè)凹陷處的迎香穴，稍微感覺到痛時(shí)是最適合的按壓力度，然后再按壓嘴角兩邊的池倉(cāng)穴，這對(duì)改善嘟嘟臉易造成的皮膚松弛和法令紋都很有效。

　　2、準(zhǔn)備一根彈力帶，沒有的話可以直接用彈力好的絲襪來(lái)代替，由下巴處向上提拉，感覺到整個(gè)臉頰被提起的緊致感，并且停留5-10秒鐘，重復(fù)5次，這樣可以緊致臉部線條。

按摩可以瘦臉嗎相關(guān)文章：

1.如何按摩瘦臉 瘦臉按摩的最快方法

2.如何瘦臉簡(jiǎn)單按摩方法

3.怎樣瘦臉好 按摩瘦臉的最快方法

4.瘦臉小竅門有哪些

5.哪些運(yùn)動(dòng)可以瘦臉 1周快速瘦臉方法