女性最有效的豐胸湯推薦
女性最有效的豐胸湯推薦
一個女人自信的表現(xiàn)就是擁有挺拔的美胸，那樣會讓你無比的自信的。好多女性都在想法設法豐胸。但是你知道怎么樣豐胸最有效嗎?下面小編整理了女性最有效的豐胸湯，一起來看看吧!
女性最有效的豐胸湯
木耳紅棗湯：
功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經(jīng)量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。
食材：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
木瓜美膚湯
功效：雖然這是一道甜湯，但適當?shù)暮冉^對不會發(fā)胖的。木瓜有美膚豐胸的作用，含有豐富的維生素E、維生素A,能有效促進雌激素的分泌，促進胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌，對豐胸能起到很好的作用。
食材：
木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4湯勺
做法：
1、大豆洗凈泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用;
2、玉米洗干凈;把以上材料一起加入鍋中，大鍋煮滾后維持火力10分鐘;
3、轉文火，加入冰糖，一起煲40~50分鐘。
山藥雞湯
功效：山藥含有合成雌性素代謝前驅(qū)物，且與雞腿都富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)為豐胸的基本材料，多方輪替攝取，豐胸效果更明顯。
食材：
雞腿，山藥，枸杞，黑棗，姜片，米酒
做法：
1，雞腿洗凈切塊去皮。
,2，山藥洗凈去皮切塊。
,3，將雞腿塊、山藥塊和枸杞、黑棗、姜片一起放入鍋中，加水燉煮至熟軟。
,4，倒入適量米酒和鹽調(diào)味即可。
花生牛奶湯
功效：益氣養(yǎng)血，牛奶營養(yǎng)豐富，有益于人體健康，對由氣血虛弱導致乳房扁平的女性非常適用。
食材：銀耳，枸杞，花生，牛奶
做法：
1，將銀耳、枸杞和花生洗凈。
2，將上述材料加入牛奶同煮。
3，至銀耳花生軟爛即可加入適量冰糖食用。
每月最佳豐胸時機
從月經(jīng)來的第1天算起，第11、12、13天這3天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24天，這7天為次佳時期。這期間，影響胸部豐滿的卵巢激素24小時持續(xù)分泌，是激發(fā)乳房增大的最佳時機。
女生胸小的原因
1、氣血不足型：多是由于先天性的體質(zhì)虛弱，或后天營養(yǎng)不足，腰腎虧虛，導致胸部扁平，產(chǎn)后乳汁分泌不足。
2、肝氣血滯型：這類人屬熱底體質(zhì)或有喜歡吃辣的習慣，多表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒，也容易憂郁。乳房經(jīng)絡不暢通，生理周期前乳房脹痛，產(chǎn)后乳汁分泌亦容易不足，乳房容易起硬塊。
3、腎精不足型：先天稟賦不足，后天營養(yǎng)失調(diào)，損失到腎。多表現(xiàn)為早衰、月經(jīng)量少，腰常有酸痛感，頭暈，記憶力下降等。
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