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      排毒養(yǎng)顏秘方

      時間: 保燕704 分享

        愛美的女人都希望自己的氣色好,可以擁有美麗的確容貌,可惜很多人體內(nèi)都存在著過多的毒素,結(jié)果導致氣色不好,美容也就無從談起了。下面學習啦小編給大家介紹排毒養(yǎng)顏的方法,希望對你有用!

        排毒養(yǎng)顏秘方1:菊花泡水

        主要功效

        預防感冒,咽喉腫痛

        菊花,金銀花,茉莉花一起泡著喝,可清熱解毒,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思的效用。

        恢復視力

        平常泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助,經(jīng)常玩微信的朋友一定試試。

        抵抗輻射

        日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,經(jīng)常對著電腦的上班族,應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

        排毒養(yǎng)顏秘方2:苦瓜泡水

        主要功效

        解毒排毒

        苦瓜中有著非常豐富的維生素C,并且不管什么季節(jié)喝苦瓜水,都有著很好的解毒排毒功效。

        降低"三高"

        苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量,使血液中膽固醇的含量降低,促進血液流通順暢。

        促進代謝

        苦瓜性寒味苦,對心、肺、胃具有清涼解渴,促進新陳代謝的作用。

        排毒養(yǎng)顏秘方3:金銀花泡水

        主要功效

        治拉肚子

        金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用,治拉肚子。

        皮膚瘙癢

        喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。平時少吃辛辣,海鮮,恢復會更快。

        治風熱感冒

        對外感風熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

        排毒養(yǎng)顏秘方4:檸檬泡水

        主要功效

        預防心肌梗死

        預防高血壓:檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

        去除痰多

        更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。

        預防腎結(jié)石

        檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。

        排毒養(yǎng)顏秘方5:枸杞泡水

        主要功效

        護肝養(yǎng)肝

        枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用,可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進肝損傷的修復,使肝功能正常運行。

        去除面部皺紋

        枸杞有很好的抗衰老功效,泡水經(jīng)常喝喝可以延緩面部衰老,改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。

        防治糖尿病

        枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對糖尿病患者具有一定的療效。

        排毒養(yǎng)顏秘方6:山楂泡水

        主要功效

        促進消化

        山楂片營養(yǎng)豐富,含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分,食后有生津開胃、助消化的功效。

        降血脂

        山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝,會有很大幫助。

        利尿通便

        山楂片泡水還有利尿通便的功效,所以出現(xiàn)便秘的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

        排毒養(yǎng)顏秘方7:薄荷泡水

        主要功效

        預防口臭

        薄荷葉,有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效,還可以預防口臭。

        面部痘痘

        薄荷特有的多種茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。

        解乏解渴

        薄荷水尤其適合運動后飲用,小小一杯就可以快速解渴,而且能夠幫助排除體內(nèi)的廢物毒素。

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