面部淋巴排毒的手法

　　秋季面色暗沉無(wú)光，你需要為你的身體和肌膚排毒了。面部淋巴排毒的手法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　面部淋巴排毒的手法一、眼部按摩排毒

　　沿著箭頭方向，從凹進(jìn)去的地方開(kāi)始向上提拉按摩，每邊15-20秒左右。

　　用中指和食指的指關(guān)節(jié)從里到外按摩，把毒素都“拉”出去!

　　最好先涂上眼霜，然后再輕輕地從里到外按摩下眼皮，想象著把黑眼圈都抹掉!

　　面部淋巴排毒的手法二、顴骨按摩排毒

　　顴骨下方是毒素沉積較多的地方，一定要好好按摩!

　　用手指按箭頭方向畫(huà)螺旋線按摩15-20次。這個(gè)部位對(duì)臉部整體的膚色影響較大，所以堅(jiān)持在洗臉的時(shí)候按摩一下，會(huì)提亮膚色哦!

　　面部淋巴排毒的手法三、下巴按摩排毒

　　從下巴中央一直提拉到耳朵下方。這個(gè)按摩不僅有提拉的作用，還能消除臉部浮腫。搭配保濕霜按摩會(huì)更好哦!

　　面部淋巴排毒的手法四、耳部按摩排毒

　　把手張開(kāi)，像上圖那樣。把手指放到耳朵兩邊，從上到下邊輕摁邊往下拉50-100次。

　　面部淋巴排毒的手法五、脖子按摩排毒

　　把五根手指放在脖子上，從上到下輕輕地邊摁邊拉，按摩50次左右。

　　面部淋巴排毒的手法六、鎖骨按摩排毒

　　用手指慢慢地按壓鎖骨50次。每次按1-2秒，想著把毒素統(tǒng)統(tǒng)都摁死!

　　接著再?gòu)逆i骨中央到兩邊推拉，這樣很舒服呢!

　　面部淋巴排毒的手法七、腋下按摩排毒

　　腋下也是淋巴集中的地方，邊看電視邊按一按凸出來(lái)的部分，每邊按20回。腋下比較敏感脆弱，所以要輕點(diǎn)哦!

　　每邊再輕輕敲打50下，有毒素腋下會(huì)凹凸不平哦，堅(jiān)持敲打把毒素都排走!

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