喝什么祛斑養(yǎng)顏
喝什么祛斑養(yǎng)顏
排毒養(yǎng)顏湯，體內(nèi)有毒素在怎么做都沒用，重要的是要排毒。那么，喝什么祛斑養(yǎng)顏呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
喝什么祛斑養(yǎng)顏呢
排毒養(yǎng)顏湯
夏季，餐桌上少不了清涼可口的湯品，今天給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯，不僅營養(yǎng)頗豐，還有清滌腸胃、減肥排毒的功效。
1.排毒養(yǎng)顏——苦瓜竹筍湯
做法：竹筍去皮切片，焯水去澀去草酸;苦瓜洗凈去瓤，切段;砂鍋加清水、姜片、蝦皮燒開，放入竹筍片煮20分鐘;放入苦瓜煮三五分鐘后，放鹽、雞精、香油調(diào)味，關(guān)火前放入青菜葉略煮兩分鐘即可。
2.排毒養(yǎng)顏——木瓜綠豆湯
做法：木瓜去皮、籽切塊，海帶絲洗凈;瘦肉切小方塊，綠豆、百合洗凈備用;砂鍋放適量清水;將海帶、焯過水的瘦肉、綠豆、陳皮放入鍋中大火燒開，小火燉2個小時;放入百合及木瓜再燉15分鐘，加鹽調(diào)味即可。
美容祛斑的民間偏方
香菜水治療：
方法：香菜適量，洗干凈后，加入適當(dāng)?shù)乃湃脲佒屑逯蟆?/p>
注意：在使用期間，不能吃海帶，莧菜，胡蘿卜，牛肝，豬肝，核桃，可可粉，橘子，以免色素加重。
黑牽牛米治療：
方法：黑牽牛米和蛋清適量，調(diào)勻，在睡覺前涂抹在臉上，早上起床后洗去。
功效：即可去雀斑，又能護(hù)膚。
蒼耳子治療：
方法：將蒼耳子做成粉，然后洗干凈，再培干，研成細(xì)粉，裝在瓶子里備用。每天飯后服3克，每天三次。
功效：用于氣血失和而產(chǎn)生的雀斑。
桃花治療：
方法：桃花和冬瓜仁等份，蜂蜜適量。將桃花陰干，研成細(xì)粉，冬瓜子去殼，研成粉，加入蜂蜜，調(diào)勻。晚上涂抹在臉上，早上起床后洗干凈。
功效：滋潤皮膚，去除雀斑。
松脂治療：
方法：松脂500克，白茯苓250克。二者研成末，加入蜂蜜煉成丸藥，梧桐子大小，每天吃30丸。
平肝治療：
方法：有些人是由于肝火旺盛而引起的雀斑，要多吃一些平肝的食物。比如燉胡蘿卜湯，效果不錯。或吃柑，鮮橙等水果。
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