怎么樣有效祛除黑眼圈

　　很多姐妹都有不同程度的黑眼圈，但就是不知道黑眼圈應(yīng)該怎么祛除!怎么樣有效祛除黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學習啦小編來了解一下吧!

　　有效祛除黑眼圈的方法

　　方法一：菊花茶涂抹眼部

　　黑眼圈基本上有色素型和血管型兩種情況，前者是由于色素沉著造成的，后者則是由于不規(guī)律的生活喜歡造成的，都是由于眼部肌膚的脆弱敏感而造成黑眼圈的泛濫，因為我們需要對眼部肌膚進行呵護。

　　菊花茶具有舒緩和鎮(zhèn)靜的功效，它能讓眼部肌膚享受舒爽和水潤的感覺，放松神經(jīng)，讓肌肉處在不那么緊張的狀態(tài)，而且具有天然的褪黑素，讓黑眼圈不再那么濃重，而是慢慢淡化下來。

　　方法二：土豆片敷眼

　　晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈處，這樣可以消除眼部的疲勞，在眼部停留5分鐘后就可以拿下來，洗干凈雙眼就可以了，土豆是含有粉質(zhì)的，正好可以補充眼部所缺的，能夠有效淡化黑眼圈。

　　方法三：蜂皇漿敷眼

　　蜂皇漿中含有氨基酸，它不僅能夠防止肌膚老化，還有漂白作用，能夠淡化黑眼圈，同時促進肌膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢棄物質(zhì)，讓皮膚更加健康，黑眼圈也不會成為困擾了。

　　方法四：枸杞豬肝湯

　　肝腎虧虛也是造成黑眼圈的原因，枸杞豬肝湯可以幫助補虛益血，有效改善因腎虛引起的黑眼圈。把枸杞和豬肝加上生姜用猛火煲上半個小時，既美味可口，又能補氣益血，調(diào)理身體，有效去除黑眼圈。

　　現(xiàn)代人們工作壓力大，非常勞累，經(jīng)常加班，導致人們大多數(shù)都處于身體亞健康的狀態(tài)，如果不懂得護理，一個晚上的加班就可能使你一周都帶著黑眼圈。怎么辦?今天我們就來看看怎樣消除黑眼圈。

　　形成黑眼圈的原因

　　1、造成黑眼圈的原因很多，基本上可以分為急性原因和慢性原因。

　　2、急性原因指的就是短時間的因素造成的黑眼圈，比如晚睡加班就是急性的因素，除此之外，還有：眼妝沒有去除干凈、睡覺的枕頭太低、睡覺壓迫眼睛、意外事故造成嚴不受傷。

　　慢性原因指的是長期因素造成的黑眼圈，相對急性黑眼圈，慢性黑眼圈更難去除。造成長期黑眼圈的原因大部分和慢性疾病有關(guān)。比如肝病可以造成黑眼圈，幾乎20%肝病患者都有黑眼圈，尤其當肝功能不正常的時候，你很難做到?jīng)]有黑眼圈(除非化妝)。長期抽煙喝酒會加重黑眼圈。另外營養(yǎng)不良，長期例假無規(guī)律都會引起黑眼圈。

　　日常有效預防黑眼圈的方法

　　(1)睡眠充足，切忌熬夜。

　　(2)平時多喝水，睡前避免大量飲水。

　　(3)保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。

　　(4)避免陽光直接照射。

　　(5)勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。

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