中草藥怎么美容養(yǎng)生
中草藥怎么美容養(yǎng)生
現(xiàn)在的養(yǎng)生美容方法有很多，目不暇接，小編就推薦中草藥美容養(yǎng)生，安全靠譜，學習啦小編現(xiàn)在就告訴你中草藥美容養(yǎng)生小知識，快來看看這篇文章了解詳情吧。
中草藥美容養(yǎng)生小知識
1.人參的護膚功效
調節(jié)肌膚水油平衡，防止皮膚脫水干燥而起皺紋，人參活性物質可以抑制黑色素的生成，使皮膚潔白光滑富有彈性。
2.黃芪的護膚功效
擴張皮膚血循環(huán)，延緩皮膚衰老;補充人體必須的微量元素，改善皮膚營養(yǎng)。
3.當歸的護膚功效
說起美容養(yǎng)生知識，當歸絕對是不可忽略的。它具有提升面色紅潤光澤，營養(yǎng)皮膚，防止皮膚粗糙，對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發(fā)、防止脫發(fā)等有治療作用。
4.白芷的護膚功效
作用于痤瘡、黑頭、粉刺的治療，改善微循環(huán)，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面，可美白祛斑。
5.甘草的護膚功效
甘草提取物用于化妝品，可減輕護膚品對皮膚的過敏反應，有解除和降低有毒物質(如果酸等)對皮膚的侵害。
6.靈芝的護膚作用
靈芝中的鎂、鋅微量元素有延緩衰老的作用，其含多糖成分能消除體內自由基，保護細胞與細胞延緩衰老。靈芝的安神作用，對神經衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效。
經典有效的中草藥美容養(yǎng)生秘方
1、如玉潔面膏——洗出白皙紅潤肌膚
準備丁香、麝香各3克，白芷6克，將以上材料全部研磨成細粉，加200毫升白酒熬成膏狀，每天早晚用它洗臉，具有去除老廢角質，疏通毛孔，收斂肌膚，調理油膩，改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。白芷能美白潤澤，丁香和麝香，能開經絡，透肌骨，去面黑。同時，現(xiàn)代醫(yī)學研究還發(fā)現(xiàn)，丁香和麝香所含的揮發(fā)油成分對皮膚有溫和的刺激作用，能使局部毛細血管擴張，改善血液循環(huán)，使人面色紅潤透亮。
2、荷葉薏仁——消除浮腫淡斑瘦臉
干碎荷葉3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量，與薏仁粉調和敷臉即可。此方能美白肌膚，同時具有改善浮腫和瘦臉效果。中醫(yī)認為，荷葉味甘、性寒，有清熱解暑、去濕利水之效?！侗静菥V目》中就曾記載荷葉能“生發(fā)元氣，散瘀血，消水腫”。薏仁，具有美白淡斑功效，同時能排水利濕。
溫馨提示：敷臉時注意要避開眼部及唇部周圍的敏感區(qū)域，每周敷2～3次為宜。如果水腫嚴重，不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效，但是由于荷葉藥性偏寒，所以寒性體質者慎用。
3、七白面膜——防皺紋去色斑
白芨、白芍、白蘞、白附子、白術、白僵蠶各50克，白茯苓100克將其研成細粉末。使用時加清水或牛奶調成糊狀敷在面部，洗去有立竿見影的功效，經常使用可滋養(yǎng)肌膚，預防皺紋與淡化色斑。白茯苓、白芷都是中醫(yī)里常用的美白藥材，白僵蠶常被治療面部黑斑;白芨自古就是美容良藥，可以治療痤瘡、囊腫等，白附子也是一款美容良藥。
溫馨提示：如果你屬于黃氣比較重的肌膚，那么建議你連續(xù)敷7天，也就是一個療程，在此期間，再配合臉部的穴位和淋巴按摩，效果更好。皮膚容易過敏或嚴重干性膚質者要適當減少敷面次數(shù)。如感到肌膚刺痛請立即清洗干凈。
4、牡丹祛痘方——營造素肌之美
準備牡丹皮15克，綠豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一個蛋清調成糊狀敷在臉上?？扇コ∧w濕氣，消除炎癥，預防粉刺及痘痘，中醫(yī)認為，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清熱涼血、活血化瘀的功效，常用于治療粉刺等。
溫馨提示：這個去痘方只適合油膩及混合性偏油肌膚，每次用前要徹底清潔肌膚，在涂面膜時一定要注意避開眼睛和嘴唇。干燥和過敏肌膚不適合使用。
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