精油卵巢保養(yǎng)手法視頻
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精油卵巢保養(yǎng)手法視頻
精油可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以活血，可以做卵巢保養(yǎng)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家提供精油卵巢保養(yǎng)手法視頻，希望對你有用!
精油卵巢保養(yǎng)手法視頻
卵巢保養(yǎng)步驟
?、巽逶∏鍧?，以祛角質(zhì)乳脫角質(zhì)，這樣可以使精油的效果發(fā)揮到最佳水平。
?、谟妹倒寰蛥f(xié)同含乳香、杜松成分的緊膚精油按摩，以加熱卵巢，加速新陳代謝及身體循環(huán)。
③再次涂抹上一層沐浴鹽。清潔腹部肌膚，去掉污物，抹上由精油和海鹽組成的沐浴鹽，以打開毛孔。再用精油進(jìn)行按摩。
?、馨纤苣ぃ詭椭站o皮膚，使精油更易被吸收。
?、葶逶『蟛粮?，涂上含馬荷蘭、杜松等成分的緊膚彈性精油按摩，以促進(jìn)循環(huán)，同時恢復(fù)腹部肌膚的滋潤、彈性和緊實(shí)度。
注意事項(xiàng)
?、俾殉脖ｐB(yǎng)以每月2-3次為宜，月經(jīng)前7天和后5-7天不宜進(jìn)行保養(yǎng);懷孕期、哺乳期也不宜做;婦女停經(jīng)后一年內(nèi)護(hù)理仍然有效。
②按摩前半小時不進(jìn)食，護(hù)理前后六小時內(nèi)不可飲酒。按摩后靜臥5—10分鐘。
③有心臟病、血壓異常、癲癇或嚴(yán)重婦科疾病者不宜進(jìn)行卵巢護(hù)養(yǎng)。
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