想讓牙齒變白可以多吃些能讓牙齒變白的食物，比如薄荷、芹菜、香菇等，也可以用醫(yī)療美白技術，比如彩光美白、牙貼面、美牙冠。

　　1、多食用使牙齒變白的食物

　　如薄荷：薄荷里含單帖烯類化合物;乳酪：可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性;芹菜：纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣;香菇：香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑等。

　　2、牙貼面

　　治療重度四環(huán)素牙，當門牙出現(xiàn)較大縫隙、顏色不均等問題，而又不太能接受烤瓷牙時，3D齒雕牙齒貼片，便是很好的解決方案。應用3D齒雕牙貼面，制作與真牙色澤、形狀完美貼合的全瓷貼面，只需磨掉薄薄一層牙面，再粘上瓷貼片即可完美恢復前牙美觀。

　　3、彩光美白

　　治療輕度四環(huán)素牙，是國際最新的牙齒美白技術，以更加舒適，更加安全，效果更好的特點，掀起口腔美白的全新革命。彩光美白使用物理還原原理，美白效果直達牙本質層，能夠在對口腔無任何傷害的情況下輕松達到美白牙齒的效果，是值得大家信賴的全新口腔美白技術。

　　4、美牙冠

　　美牙冠是在傳統(tǒng)烤瓷牙的基礎上研發(fā)出來的，它針對成年人的色素牙、牙齒不齊、蛀牙等有很好的治療效果。

　　牙貼面針對四環(huán)霉素牙、門牙牙縫過大或是門牙破損影響美觀，甚至因為蛀牙造成的前牙部分缺損，都有很好的修復美化作用，但前提是你的牙齒很整齊。如果你的牙齒既是黃牙又不整齊的話，專家推薦您使用美牙冠。