2歲寶寶愛睡覺的原因及治療方法

　　兩歲的寶寶還處于生長(zhǎng)的初期，需要父母的精心呵護(hù)。但是有些父母發(fā)現(xiàn)他們兩歲的寶寶總愛睡覺，沒什么活力，這是什么原因造成的呢?下面讓有兩歲寶寶的父母跟小編一起看一下兩歲寶寶愛睡覺的原因并找出治療方法吧。

　　1. 2歲寶寶愛睡覺是正常生理現(xiàn)象

　　我們可以看到，嬰幼兒的睡眠遠(yuǎn)遠(yuǎn)比成人要多。 新生兒除了吃奶或尿布潮濕的時(shí)候醒著以外，幾乎都在睡眠。 嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還不健全，大腦容易疲勞，多睡眠正是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

　　下面是0～5歲分年齡段寶寶的睡眠時(shí)間表

　　每一個(gè)寶寶在不同的年齡階段和不同的環(huán)境中所需要的睡眠時(shí)間都是不同的。有些寶寶會(huì)一次睡很久，有些寶寶則喜歡不時(shí)地打一個(gè)瞌睡;有些寶寶睡眠十分規(guī)律，有些寶寶的睡眠則沒有任何規(guī)律可循。

　　年齡　　　　每天需要的睡眠時(shí)間(小時(shí))

　　新生兒　　　16~20小時(shí)

　　3周　　　　 16~18小時(shí)

　　6周　　　　 15~16小時(shí)

　　4個(gè)月　　　 13~18小時(shí)

　　6個(gè)月　　　 14~16小時(shí)

　　9個(gè)月　　　 13~16小時(shí)

　　1歲　　　　 12~15小時(shí)

　　1歲半　　　 14~17小時(shí)

　　2歲　　　　 13~14小時(shí)

　　3歲　　　　 12~13小時(shí)

　　4~5歲　　　 10~12小時(shí)

　　由此可見2歲寶寶的睡眠時(shí)間是很長(zhǎng)的，所以2歲寶寶愛睡覺可能只是正常的生理現(xiàn)象。

　　2.怎樣觀察小兒的睡眠?

　　不同月齡的小兒睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短不一樣，下面介紹一下不同月齡小兒應(yīng)睡眠時(shí)間及如何觀察小兒睡眠。

　　(1)新生兒：一晝夜要有20小時(shí)為睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)要觀察小兒的姿勢(shì)是否正確。

　　(2)2～3個(gè)月：每天除吃奶、大小便外均為睡眠時(shí)間，約18小時(shí)，觀察同上。

　　(3)4～6個(gè)月：白天要睡眠3次，每次約需2小時(shí)，共約6小時(shí)，觀察同上。

　　(4)7～12個(gè)月：白天睡眠2次，每次也在2小時(shí)左右，共約4小時(shí)，觀察同上。

　　(5)13～18個(gè)月：白天睡眠2次，每次約1.5～2小時(shí)，共約3～4小時(shí)，觀察同上。

　　(6)19～24個(gè)月：白天睡眠一次，約2～2.5小時(shí)，除觀察睡眠姿勢(shì)是否正確外，還要觀察是否閉眼，睡得是否安靜，是否睡夠應(yīng)睡的時(shí)間等。

　　(7)25～30個(gè)月：白天睡眠一次，約2.5小時(shí)，除觀察睡眠姿勢(shì)正確與否，還需看安靜入睡否及醒后經(jīng)成人提醒能否安靜躺著，不影響別人，是否睡夠應(yīng)睡的時(shí)間及醒后精神是否飽滿愉快等。

　　(8)31～36個(gè)月：白天睡眠一次，約2小時(shí)，除觀察睡眠姿勢(shì)是否正確，還要看是否主動(dòng)躺好，是否安靜入睡，醒后能否靜臥、不哭不鬧等。

　　(9)4歲以上：白天睡眠一次，約2小時(shí)，觀察內(nèi)容同上，同時(shí)成人應(yīng)經(jīng)常注意是否有不良習(xí)慣，如吃手，吃被子角、蒙頭睡等，對(duì)睡眠不安的要仔細(xì)進(jìn)行觀察，找出原因，及時(shí)給予治療處理。

　　通過仔細(xì)地觀察嬰幼兒睡眠狀態(tài)，可以了解嬰幼兒身體是否健康，或者是否已患疾痛，正常嬰幼兒的睡眠是入睡后安靜，呼吸輕而勻，頭部略有微汗，面目舒展，時(shí)而有微笑的表情。如果出現(xiàn)下列睡眠異?，F(xiàn)象，則往往是病患潛伏或發(fā)病的征兆：

　　(1)睡眠不實(shí)，時(shí)而哭鬧亂動(dòng)，睡眠不沉。

　　(2)全身皮膚干燥發(fā)燙，呼吸急促，脈搏加快超過正常次數(shù)。

　　(3)入睡后不安寧，頭部多汗(濕了枕頭)，時(shí)常哭鬧不安，搖頭抓耳，睡眠易醒。睡后時(shí)有出現(xiàn)痛苦難受的表情或哭的表情。這些嬰兒應(yīng)去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查一下并給予治療。

　　3. 2歲寶寶愛睡覺的其他原因及其治療方法

　　1) 消化不良

　　2歲寶寶如果體溫正常,可能是飲食不節(jié)積食導(dǎo)致，建議測(cè)量體溫檢查,也可服用小兒消食化積口服液治療.另外,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食及生活規(guī)律，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料.

　　2.缺鈣

　　適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充上鈣片平時(shí)要注意多喝奶制品，有必要的話可以檢測(cè)一下微量元素，做個(gè)血鈣的檢查，服用小兒迪巧或者葡萄糖酸鈣。

　　3)病毒性的感冒或者細(xì)菌性的感冒

　　孩子乏力沒有精神，多是病毒性的。建議應(yīng)該是給孩子吃點(diǎn)抗病毒的藥物，再就是要讓孩子吃東西，這樣才有抵抗力。

　　4|)腦部系統(tǒng)發(fā)育不完善

　　建議帶孩子到正規(guī)醫(yī)院做一下檢查，因?yàn)楹⒆犹?，不可隨意用藥。