秋天風寒感冒喝什么湯
秋天是感冒的多發(fā)季節(jié)，感冒的時候有些人會食欲不好，如果吃不下飯沒關(guān)系，喝一些湯反而會更有利于身體的恢復(fù)，那秋天風寒感冒喝什么湯好呢？以下是小編為大家整理推薦關(guān)于秋天風寒感冒的一些湯譜，希望對大家有所幫助。
秋天風寒感冒的湯譜
1、五神湯
做法：
荊芥、蘇葉各10克，茶葉6克，生姜10克，紅糖30克。先把紅糖加適量水燒沸，荊芥、蘇葉、茶葉、生姜另外加水煮沸，倒入紅糖水，趁熱喝。
功效：
荊芥性輕揚，善于治療外感風寒所致的頭疼、發(fā)熱等癥;蘇葉辛溫發(fā)散，可解表散寒、開宣肺氣，與生姜搭配可使發(fā)散解表效果增強;茶葉可清利頭目，紅糖溫中散寒?？捎糜陲L寒感冒初期癥狀較輕時。
2、姜絲蘿卜湯
做法：
生姜25克，蘿卜50克。生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。
功效：
祛風散寒解表。每日1次，熱服。
3、小蔥老姜湯
做法：
細香蔥，老生姜片，紅糖適量。將蔥和老姜片分別沖洗干凈。把蔥和老姜片放在小鍋內(nèi)，加適量的水煎至小半碗，去渣留湯，加少量的紅糖就可以食用了。
功效：
此湯有發(fā)汗解表，散寒通陽的功效，主治風寒感冒，對輔助治療小兒風寒感冒而且咳嗽尤其有效果。
4、二根湯
做法：
大白菜根3個，大蔥根7個，紅糖適量。先將大白菜根、大蔥根洗凈切片，加水適量，煎煮10分鐘，加入紅糖溶化。趁熱頓服，服后蓋被取汗。
功效：
大白菜又名菘，《本草綱目》稱能通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽。加蔥白、紅糖溫寒發(fā)汗。用此方治外感風寒之兼有腸胃癥狀者較宜。
5、豆腐火腿芥菜湯
做法：
豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，加入1000克高湯、生姜10克煮沸，起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調(diào)味后趁熱服用。
功效：
此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補中和胃，增進食欲，進一步加快人體調(diào)動自我恢復(fù)功能。
6、蘿卜姜棗湯
做法：
白蘿卜1個，大棗若干。生姜、蜂蜜適量。白蘿、生姜洗凈，晾干，切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分
鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。
功效：
此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，可輔治療風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
7、蕪荽黃豆湯
做法：
新鮮胡荽(芫荽)15～30g，黃豆5～10g，食鹽少許。將胡荽洗凈備用;黃豆洗凈后，放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮15分鐘后，再加入新鮮胡荽同煮15分鐘。調(diào)入食鹽調(diào)味即成，待溫服食。
功效：
扶正解表。適宜風寒感冒證。
秋天風寒感冒的藥品
風寒感冒的癥狀主要是：
惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
治療主要以辛溫解表為主。
1、風寒感冒顆粒
成分：
麻黃、葛根、紫蘇葉、防風、桂枝、白芷、陳皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜。
功效：
解表發(fā)汗，疏風散寒。用于風寒感冒，發(fā)熱，頭痛，惡寒，無汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
口服，一次1袋，一日3次。
2、感冒清熱顆粒
成分：
荊芥穗、薄荷、防風、柴胡、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根。
功效：
疏風散寒，解表清熱。適用于風寒感冒，頭痛發(fā)熱，惡寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
開水沖服，一次1袋，一日2次。
3、感冒軟膠囊
成分：
麻黃、桂枝、荊芥穗、黃芩、苦杏仁、羌活、川芎、防風等。
功效：
用于外感風寒引起的頭痛發(fā)熱，鼻塞流涕，惡寒無汗，骨節(jié)酸痛，咽喉腫痛。
口服，一次2～4粒，一日2次。
秋季感冒吃什么
1、喝蜂蜜水
蜂蜜是天熱的補品哦，在蜂蜜中含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì)，以及活性物質(zhì)，能夠幫助我們提高免疫力，每天堅持食用可以有效的預(yù)防感冒哦。
2、蘿卜和姜汁
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用，生姜有驅(qū)寒的功效，把白蘿卜和生姜放到榨汁機里面榨汁，然后加入蜂蜜，當飲料喝，一天3次，效果不錯。
3、多吃洋蔥
洋蔥的殺菌抑菌能力強，極少患病蟲害，是一種比較潔凈的無污染綠色食品。感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發(fā)汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
4、熱檸檬水
檸檬富含維生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素C，保養(yǎng)身體，達到預(yù)防感冒的功效。
5、姜蒜紅糖湯
生姜能發(fā)汗解表，溫中止嘔;紅糖補中益氣、養(yǎng)血、補虛損;大蒜具有解毒、止咳的作用，現(xiàn)代研究表明，大蒜對各種細菌、病毒均有抑制作用。姜蒜合在一起，具有發(fā)汗解表、抗病毒的作用。適用于風寒感冒初期，有惡寒、流清涕等癥狀的患者。尤其適用于體質(zhì)較弱、容易感冒的患者。傳統(tǒng)的生姜紅糖湯以發(fā)汗解表為主，本方加入大蒜，加強了抗菌、抗病毒的作用，療效更好。
6、紅蘿卜馬蹄粥
可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。
7、蒲公英茶
蒲公英水煎劑對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用，對病毒性感冒有一定的治療作用。蒲公英茶解毒，清熱，利濕。適用于流感、急性咽喉炎、扁桃體炎。
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