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      打飽嗝怎么辦,教你快速止嗝

      時間: 鞏詩754 分享

        打嗝是由于腦干、頸椎、胸膈或腸胃的神經(jīng)受到刺激,而引起橫膈膜痙攣收縮。尤其受到寒冷刺激、吃飯過快或過飽時,都會出現(xiàn)打嗝,在臨床上這不算病,而且一般幾分鐘后會自愈。但是打嗝確實會讓身體不舒服,如何才能快速止嗝呢?下面讓學(xué)習(xí)啦小編為你帶來快速止咳的方法。

        快速止嗝的方法1. 喝水法:

        想必很多人都知道喝水可以緩解打嗝,但是有時候喝了好幾杯水竟不見好?不妨邊喝水邊彎腰試試:喝水時,慢慢咽下,并把腰部彎成90度,重復(fù)10次左右。

        快速止嗝的方法2. 伸舌頭:

        打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

        快速止嗝的方法3. 打噴嚏法:

        打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

        快速止嗝的方法4. 掐按中指:

        分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。

        快速止嗝的方法5. 屏氣法:

        盡量屏氣,多屏幾次,一次約在15~25s即可,屏上3~5次即可見效。

        快速止嗝的方法6. 驚嚇法:

        趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

        快速止嗝的方法7. 深呼吸法:

        先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復(fù)進行幾次。

        快速止嗝的方法8. 捂耳朵:

        打嗝時,可用手指堵住耳朵,通過刺激耳朵里的神經(jīng)末梢,迷走神經(jīng)會做出相應(yīng)反應(yīng),進而停止打嗝。但是,堵住耳朵時,要避免用力過猛或指甲過長導(dǎo)致耳道疼痛或受損。

      打飽嗝怎么辦,教你快速止嗝

      打嗝是由于腦干、頸椎、胸膈或腸胃的神經(jīng)受到刺激,而引起橫膈膜痙攣收縮。尤其受到寒冷刺激、吃飯過快或過飽時,都會出現(xiàn)打嗝,在臨床上這不算病,而且一般幾分鐘后會自愈。但是打嗝確實會讓身體不舒服,如何才能快速止嗝呢?下面讓學(xué)習(xí)
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