感覺(jué)嘴苦是怎么回事

有的時(shí)候咱們會(huì)不知不覺(jué)就會(huì)感到嘴巴苦，這不只會(huì)影響咱們的胃口，同時(shí)也會(huì)讓咱們很不舒暢，或許大家平常都沒(méi)那么重視這個(gè)疑問(wèn)，那么嘴巴苦是怎么回事，嘴苦是什么因素形成的呢?導(dǎo)致口苦的因素許許多多，而口苦是內(nèi)熱或外感風(fēng)寒化熱進(jìn)入膽經(jīng)的表現(xiàn)，所以不能單單以為口苦是小事。下面小編為你解答這些問(wèn)題，希望對(duì)你有所幫助。

　　疾病成因

1、外感風(fēng)寒

　　外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽(yáng)膽經(jīng)，常導(dǎo)致口苦等表現(xiàn)。《傷寒論》講“少陽(yáng)之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。

　　2、飲食

　　飲食不規(guī)律，吃飽后劇烈運(yùn)動(dòng)都可能導(dǎo)致口苦。而這原因是因?yàn)槭澄镌谖改c停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，沒(méi)有消化，發(fā)生濕熱，然后引發(fā)口苦，一起也會(huì)有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等體現(xiàn)。

　　3、肝膽濕熱導(dǎo)致口苦

　　膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆導(dǎo)致的。肝膽濕熱導(dǎo)致口苦，很可能是因?yàn)楦?、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的患者，因?yàn)槟懩夜δ懿睿懼氖栊共徽?，然后發(fā)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛暈厥、面紅眼赤、性急易怒、糞便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等體現(xiàn)。

　　4、心火導(dǎo)致的口苦

　　這類口苦因?yàn)榻箲]煩躁、著急上火，或常常熬夜導(dǎo)致消化不良、膽汁分泌不暢所造成的，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的體現(xiàn)。值得注意的是，精神性口苦景象也對(duì)比多見(jiàn)。有些人因?yàn)樽鳂I(yè)、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，在常常憤慨、煩躁、焦慮、恐懼、坐臥不安、失眠等情況下，很可能呈現(xiàn)口苦。

　　5、疾病

　　一些緩慢病患者，如糖尿病和某些腫瘤患者常常有口苦感受，應(yīng)進(jìn)步警惕。生活習(xí)慣不規(guī)則、睡眠不足的人，晨起時(shí)常有口苦感受。打呼嚕特別嚴(yán)重、張口睡覺(jué)也會(huì)導(dǎo)致口苦。過(guò)度吸煙、酗酒同樣會(huì)導(dǎo)致口苦?？谇话l(fā)炎的人也許由于部分疾病，如牙齦炎等口腔內(nèi)疾病直接形成口苦。

　　　治療措施　

　飲食方面留意不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，簡(jiǎn)單導(dǎo)致腸胃不適，加重口苦。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可多進(jìn)食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。

　　一、鮮竹筍煲瘦肉湯

　　鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口干等癥。

　　資料：鮮竹筍50g、瘦肉100g。

　　做法：加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，參加少數(shù)食鹽。

　　二、枸杞雞蛋湯

　　枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。

　　材料：枸杞15g、雞蛋2枚。

　　做法：先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

　　三、菊花薏米冬瓜糖水

　　菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。

　　材料：菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g。

　　做法：加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

　　最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。