女人曬太陽過敏應(yīng)該怎么辦
女人曬太陽過敏應(yīng)該怎么辦
夏季出門最怕的就是大太陽，大部分的人怕紫外線曬傷曬黑皮膚，也有部分人是害怕過敏，那么女人曬太陽過敏怎么辦呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下女人曬太陽過敏的治療吧。
女人曬太陽過敏的治療方法
1、發(fā)疹后，一定要注意避免太陽曬，不要再直接暴曬于陽光中了。
2、可以試試使用皮膚修復(fù)霜涂抹，但是不要用堿性的肥皂清洗，也不要過度用力的擦洗和搔抓。
3、發(fā)熱時(shí)，可使用濕毛巾冷敷于皮膚表面。
4、期間避免吃魚、蝦等海鮮類，最好也不要吃雞蛋。
5、曬太陽前先洗個(gè)臉，拍點(diǎn)保濕水和乳液，還要抹上防曬霜，如果你是男士不介意皮膚變黑可以不涂防曬霜，但是補(bǔ)水乳液這個(gè)不能少。
6、曬太陽的時(shí)間也是至關(guān)重要的，上午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間，是紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，冬季曬太陽要避開這段時(shí)間。夏季如果想曬太陽則要避開早上10點(diǎn)到下午4點(diǎn)的陽光。最好的曬太陽時(shí)間是早上8點(diǎn)到9點(diǎn)，此時(shí)的陽光柔和，室外的空氣也比較清新，曬個(gè)1小時(shí)半小時(shí)的，皮膚也不會過敏紅腫。
7、曬太陽后輕微的發(fā)紅發(fā)燙可以用棉布蘸些冰水冷敷十來分鐘，等皮膚恢復(fù)到本色，再用溫和的洗面奶洗個(gè)臉，最后拍些保濕水和乳液就可以了。
8、如果皮膚曬后紅腫的厲害還有些發(fā)癢疼痛，部分人還有起疹子的情況，那就是皮膚嚴(yán)重曬傷，紫外線過敏了。一般的處理方式是：先用冰水冰敷十來分鐘，然后洗個(gè)臉。另一邊取一些蘆薈放到冰箱冰10分鐘，取出來后敷在臉上，敷15分鐘。
9、曬后的皮膚過敏修復(fù)主要是通過補(bǔ)水來修復(fù)曬傷的皮膚細(xì)胞，可以用蛋清、蜂蜜、珍珠粉等混合做成面膜，敷在臉上來促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生，改善皮膚的狀況。
10、應(yīng)停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時(shí)間，如果平時(shí)就使用低敏性護(hù)膚品，便可繼續(xù)使用。如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品，那麼就要選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品，在用清水洗臉之后使用。
女人曬太陽的好處
1、延緩衰老
研究顯示，體內(nèi)維生素D水平較高者比維生素D較低者的機(jī)體平均年輕5歲左右。
2、預(yù)防疾病
曬太陽能夠增強(qiáng)人體的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力。曬太陽能預(yù)防軟骨病、佝僂病、骨質(zhì)疏松和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結(jié)實(shí)。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。對大人則有防止骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等功效。皮膚適當(dāng)?shù)慕邮茏贤饩€的照射，可以有效殺除皮膚上的細(xì)菌，增加皮膚的抵抗力。陽光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，一般細(xì)菌和某些病毒在陽光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)，就會被殺死。
3、舒緩心情
曬太陽在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)、增強(qiáng)人體新陳代謝的能力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，從而使人體感到舒展而舒適。
4、增強(qiáng)性欲
曬太陽能夠提高男性雄性激素水平，增強(qiáng)性欲，提高精子質(zhì)量。因?yàn)槿梭w血液內(nèi)睪丸激素的水平，會隨著體內(nèi)維生素D含量的增加而上升。研究還再次證實(shí)，每天曬太陽1小時(shí)，人體內(nèi)睪丸激素便可增加69%。
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