寶寶睡覺(jué)大哭怎么回事
當(dāng)寶寶在深睡眠與淺睡眠交替無(wú)法調(diào)整時(shí)，這個(gè)期間就會(huì)有哭鬧或驚醒。寶寶睡覺(jué)大哭具體是怎么回事呢？以下是小編為大家整理推薦關(guān)于寶寶睡覺(jué)大哭的原因分析，希望對(duì)大家有所幫助。
寶寶睡覺(jué)大哭的原因：大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟
人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時(shí)交替一次。嬰幼兒同樣，當(dāng)深睡眠與淺睡眠交替無(wú)法調(diào)整時(shí)，這個(gè)期間就會(huì)有哭鬧或驚醒。
具體分析：
1、尤其神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。
2、當(dāng)寶寶無(wú)法自我調(diào)整深淺睡眠交替時(shí)，尤其是在四、五個(gè)月時(shí)，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍，會(huì)出現(xiàn)比小時(shí)候睡眠還要差、醒的次數(shù)還要多的情況。
寶寶睡覺(jué)大哭的原因：入睡前玩得太興奮
寶寶睡覺(jué)大哭可能是因?yàn)樗巴娴锰d奮，家長(zhǎng)應(yīng)該為寶寶制定一個(gè)作息并按照此作息安排，準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。
具體分析：
1、在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。
2、要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境：室溫適宜、光線較暗。
寶寶睡覺(jué)大哭的原因：缺乏某種微量元素
血鈣降低會(huì)引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)。
建議：
建議就醫(yī)查一下微量元素，看是否缺乏，缺乏哪種？另外也要堅(jiān)持給寶寶補(bǔ)充維生素AD。
寶寶睡覺(jué)大哭的原因：積食、上火，吃的太飽等
積食、消化不良，上火太飽等都會(huì)導(dǎo)致睡眠不安，晚上會(huì)出現(xiàn)大哭的情況。
建議：
建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，一般寶寶睡前喂一點(diǎn)奶就可以了。
注意：
另外很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成寶寶有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。
寶寶睡覺(jué)大哭的原因：分離焦慮
在寶寶9-18個(gè)月時(shí)會(huì)出現(xiàn)分離焦慮的狀況，不愿和父母分開(kāi)，怕見(jiàn)生人，在陌生環(huán)境中自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)、對(duì)外界警醒(表現(xiàn)在晚上醒得多，睡得輕)等。
建議：
這時(shí)只要輕拍寶寶，讓他感受到你的存在，及時(shí)給予安全感寶寶就能很快再次入睡。
寶寶睡覺(jué)大哭的解決辦法
1、首先撫摸或者輕拍安撫孩子
但安撫寶寶的時(shí)候注意不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來(lái)或搖晃他，安撫時(shí)間不要太長(zhǎng)，在寶寶睡著之前離開(kāi)，讓寶寶自己睡著。
如果寶寶完全醒了，可以把他抱起來(lái)輕輕搖一搖，在他昏昏欲睡而又沒(méi)有完全睡著的時(shí)候，把他放在小床上;如果他又醒來(lái)，再重復(fù)這樣的動(dòng)作，二三次之后，他可能就會(huì)睡著了。
2、白天抽時(shí)候陪寶寶好好的玩一會(huì)
父母每天都可以固定一個(gè)時(shí)間陪寶寶玩耍，具體的內(nèi)容可以是撫觸按摩，也可以是親子游戲，例如陪寶寶玩捉迷藏的游戲，讓寶寶意識(shí)到即便看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽也一直在他的周圍。
3、經(jīng)常帶寶寶外出兜圈
沒(méi)事就帶寶寶外出玩耍，不僅能多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，還能讓寶寶從家里的常態(tài)環(huán)境里跳出來(lái)，多接觸陌生人，從而盡快度過(guò)分離焦慮期。
寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧怎么辦
1、吮吸
不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時(shí)要對(duì)瓶子和奶嘴等做好消毒，同時(shí)保持寶寶手指的干凈，避免病從口入。
2、按摩
各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來(lái)，可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上，然后輕拍寶寶的背。但在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子，也要避開(kāi)脊骨。給寶寶按摩時(shí)避開(kāi)脊骨和避免使用例如杏仁油，這類的堅(jiān)果類油。給寶寶按摩的同時(shí)，多跟寶寶說(shuō)說(shuō)話，可以有效促進(jìn)寶寶發(fā)育和促進(jìn)親子關(guān)系哦。
3、音樂(lè)
有節(jié)奏的聲音或音樂(lè)能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽(tīng)音樂(lè)可以培養(yǎng)寶寶樂(lè)觀的性格。
4、運(yùn)動(dòng)
在手臂或搖籃里搖動(dòng)寶寶，或把他放在寶寶車?yán)锿苿?dòng)，動(dòng)作要輕緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來(lái)安撫他。
要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時(shí)可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會(huì)惡性循環(huán)。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發(fā)育增長(zhǎng)沒(méi)問(wèn)題就不必太擔(dān)心。
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