痛經是什么原因引起的_痛經的原因
許多女性擔心月經的來臨，因為這時往往會伴隨痛經的來臨。那么痛經是什么原因引起的呢？下面是小編為大家整理的關于痛經是什么原因引起的_痛經的原因，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!
1、月經初潮，如果是月經初潮的話，那么的話就是和年齡的大小和一些的是原發(fā)痛經就是會有一些的是明顯的相關性的了。一些的就睡會一些的初潮年齡偏小者的話就還是會痛經發(fā)生率較高，一般的來說的話痛經的表現(xiàn)的程度也是更為嚴重的。
2、和經期的過度勞累、緊張、寒冷和過敏的體質是有關系的。
3、女性的是在經期、孕期、產褥期的話是對生殖器的衛(wèi)生就是重視不夠的，比如說是過早的是開始性生活的，還有就是有很多的性伴侶而引起炎癥的。
4、進行過是人工流產手術是在兩次以上或者是宮腔的操作的，這樣的話就是會引起粘連炎癥。
5、某些的女性在子宮內的話是安放了避孕環(huán)的，這樣的話就是子宮內膜組織前列腺素(pg)生成量的話就是會增高的，從而的話就是會導致痛經的加重。
小麥玉竹粥。主料:粳米60克，玉竹9克，小麥15克，棗10克。做法:將小麥、大棗、玉竹、粳米，依常法共煮作粥。提示:適用于肝陰不足所致的經前緊張癥。
干姜羊肉湯。主料:羊肉150克，干姜30克。調料:鹽1克，大蔥3克，花椒粉1克。做法:羊肉切塊，與干姜共燉至肉爛，調入鹽、蔥花、花椒面，即可。
生姜山楂湯。主料:姜10克，山楂12克，赤砂糖10克。做法:將生姜、紅糖、山楂水煎服。健康提示:散寒理氣。適用于寒性痛經。
當歸煮雞蛋。食材用料:雞蛋3只、當歸9g。做法:雞蛋放入鍋中，加冷水沒過雞蛋，加少量鹽攪拌，水燒開后小火煮10分鐘。雞蛋撈出，用冷水浸泡一下。去掉雞蛋殼。用牙簽或者針，在雞蛋表面刺一些小孔。將當歸放入鍋中，加3碗水，放入雞蛋。大火煮開，小火燉，煮湯至一碗即可。盛出即可享用，吃雞蛋喝湯。
1、油炸食品:油炸食品是經欺女人的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女人皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。
2、生冷類:既中醫(yī)中所說的寒類食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益于人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等癥狀。
3、辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好?？墒牵谠陆浧诘膵D女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等癥。
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